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每個(gè)人打球都有自己的慣用手,而且絕大多數(shù)情況下是右手。剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候,非慣用手是幾乎不能用的。當(dāng)然,總會(huì)有一些另類的選手,他們雙手非常均衡,至少兩只手都可以運(yùn)球和上籃,甚至是兩只手都可以投籃!常打籃球的人都知道,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的慣用手都是右手,所以防守慣用左手的人往往會(huì)感到別扭和困難。
籃球運(yùn)動(dòng)能幫助培養(yǎng)孩子的規(guī)則感、促使幼兒形成良好的個(gè)性和團(tuán)隊(duì)精神,有助于幼兒心理及社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。
4、看手勢做防守步法的練習(xí)?唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。
傳球手置于籃球的后面,非傳球手則置于球的前面。執(zhí)行背后傳球時(shí),將身體的重心從后腳轉(zhuǎn)移到前腳上,朝向接球隊(duì)友。伸展傳球手的手臂,彎曲手腕和手指,使用指尖將球傳出。
把每一次比賽都當(dāng)做最后一次比賽,學(xué)會(huì)珍惜,若如此,你的水平就會(huì)不斷提高,你也就能更多的感知籃球的魅力。
治療初步階段:(送至醫(yī)院就不用我說了,咱分析的是沒有到醫(yī)院的情況)到達(dá)安全的地方之后,有條件的可以繼續(xù)用冷水浸泡約半個(gè)小時(shí)(夏天需要換水,畢竟溫度 可能會(huì)升高),以保證停止流血,稍微洗一下受傷腳,擦干之后,有條件的噴上云南白藥保險(xiǎn)劑(一定是保險(xiǎn)劑而不是氣霧劑,保險(xiǎn)劑是用來冷卻的,還不是用氣霧 劑的時(shí)候),一天以內(nèi)一定不能擦紅花油活絡(luò)油等刺激性物質(zhì),否則好不容易凝固的血管又會(huì)破裂,反而加重病情。
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