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最后更新:2025-02-07 14:51:30        瀏覽次數(shù):790        返回列表

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杭州江干區(qū)洛克公園青少年籃球

幼兒園籃球教學(xué)的思路

幼兒園孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的,結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作的精神,籃球大聯(lián)盟做了些嘗試性的探索。

  9、身后連續(xù)運(yùn)球過(guò)人上籃練習(xí)。

教幼兒拍球注意事項(xiàng)

1、拍球的場(chǎng)地選擇在平坦的地方。

2、教孩子拍球應(yīng)循序漸進(jìn)。一般來(lái)說(shuō),3-4歲小班幼兒以雙手滾、拋球,原地拍球?yàn)橹鳎?-5歲中班幼兒在小班基礎(chǔ)上增加接球、變化拍球,行進(jìn)直線運(yùn)球;5-6歲大班幼兒增加單、雙手傳、拋、接球、投球,行進(jìn)曲線運(yùn)球。

3、注意交替輪換玩法。拍球需要體力,拍球后適當(dāng)休息,可以踢球、滾球、拋接球、拍球輪換或組合玩,提高拍球興趣。

4、堅(jiān)持就是勝利,有耐心才會(huì)成功。孩子掌握每一個(gè)動(dòng)作,總是從不會(huì)到會(huì),由生疏到熟練,必須經(jīng)過(guò)多次反復(fù)才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動(dòng)一定要堅(jiān)持不懈,持之以恒。

此外,教孩子拍球時(shí)不能太過(guò)于心急,更不能說(shuō)一些打擊孩子自尊心的話。比如:你怎么這么笨啊?你怎么還不會(huì)。磕菢雍⒆佑锌赡軙(huì)一看見球就心里發(fā)慌,就不想拍。心里有了障礙,學(xué)起來(lái)就更麻煩了。拍不好的時(shí)候,家長(zhǎng)老師的鼓勵(lì)非常重要,只要能夠拍好1個(gè),就應(yīng)該肯定他的進(jìn)步。其實(shí),孩子只要能拍好1個(gè),就能連續(xù)拍好10個(gè)、100個(gè)。只要有足夠的耐心,每天讓孩子按照動(dòng)作要領(lǐng),堅(jiān)持練習(xí)一會(huì)兒,孩子就一定能夠早早學(xué)會(huì)的。

籃球是一項(xiàng)通過(guò)跑、跳、投等一系列動(dòng)作來(lái)使全身都活動(dòng)起來(lái)的運(yùn)動(dòng),通過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)地訓(xùn)練,打籃球的好處讓孩子們各方面身體素質(zhì)必將全面提升。

籃球教學(xué)中往往很多技巧需要不斷的練習(xí)才能掌握,在籃球教學(xué)中一些技巧或許要高出部分大班幼兒現(xiàn)有的發(fā)展水平,在重復(fù)的練習(xí)后如果得不到成功的喜悅感往往會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練積極性減弱,對(duì)籃球的興趣減少。因此如何設(shè)計(jì)有趣的訓(xùn)練計(jì)劃也是提高幼兒學(xué)習(xí)籃球興趣的因素之一。

國(guó)產(chǎn)現(xiàn)在李寧安踏的都不錯(cuò),也都信得過(guò)。一般買兩雙內(nèi)場(chǎng)和外場(chǎng)的,內(nèi)場(chǎng)的詹姆斯,杜蘭特款都不錯(cuò),外場(chǎng)隨便來(lái)一雙吧,尺碼大一號(hào)最好。水杯的話,通常用希格,方便引用,質(zhì)量還好,最好容量大些,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中排汗多,保證體內(nèi)新陳代謝平衡,及時(shí)補(bǔ)充水分,以免抽筋等。護(hù)具是我認(rèn)為最重要的裝備,保證健康安全。一般籃球護(hù)具有護(hù)膝、護(hù)腕,護(hù)臂,護(hù)踝。

2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地。

幼兒接受業(yè)余籃球訓(xùn)練的第一步,就是首先通過(guò)游戲的方式,讓幼兒喜歡上籃球,培養(yǎng)其對(duì)籃球的興趣。在4歲的年齡段(小班)我們可以通過(guò)玩球來(lái)引起幼兒對(duì)籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段,可以初步的接受較基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。

步驟3籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時(shí)候是左腳起跳)。

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