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進(jìn)攻時候,前鋒一定要積極拉出來掩護(hù)組織后衛(wèi),就是我們經(jīng)常講的單擋掩護(hù)。固然中鋒也能打單擋,可是對身材相對靈活的前鋒來說,應(yīng)該主動攬下這 活。這是擾亂對手防守體系的基本戰(zhàn)術(shù),無論對聯(lián)防還是盯人都適用(當(dāng)然對付聯(lián)防困難點(diǎn))。擋完了后干什么呢?當(dāng)然不能傻乎乎的站在原地看隊友突 破,而一定要果斷拆進(jìn)去,隨時準(zhǔn)備接后衛(wèi)傳球上籃得分。除此之外,前鋒在底線的穿插換位也是非常重要。介紹一個基本戰(zhàn)術(shù):對付盯人防守時,一個 前鋒溜底線,幫助另一邊的前鋒擋住防守防守隊員,然后后一個前鋒在從底線反插回去,這樣對方的盯人防守體系很容易打亂,這時候后一個前鋒就可以 準(zhǔn)備接傳球跳投了。----這一切,都對靈活的移動有較高的要求,所以我認(rèn)為移動也是很重要的一環(huán)。防守時,尤其是聯(lián)防,就對移動的要求更高了(盯人 就不說,完全看個人能力,加上一點(diǎn)協(xié)防意識).對手進(jìn)攻時,一般情況下,前鋒的防守強(qiáng)度大,外線要幫助后衛(wèi)關(guān)門堵對方突破;內(nèi)線還要對對方中鋒進(jìn)行 包夾防守;同時要盯著對方前鋒或后衛(wèi)溜底線,可以說防守范圍是大的。這里提到了前鋒三個基本的防守職責(zé),以后大家就知道應(yīng)該怎樣練習(xí)了。
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