課程標(biāo)題：昆明學(xué)健身私教哪兒好

昆明健身私教是昆明健身私教培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，昆明市知名的健身私教培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，昆明健身私教培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

昆明健身私教培訓(xùn)學(xué)校分布昆明市五華區(qū),盤龍區(qū),官渡區(qū),西山區(qū),東川區(qū),呈貢區(qū),青年路,華爾頓大廈,東風(fēng)廣場,南屏街,安寧市,晉寧縣,富民縣,宜良縣,石林彝族自治縣,嵩明縣,祿勸彝族苗族自治縣,尋甸回族彝族自治縣等地,是昆明市極具影響力的健身私教培訓(xùn)機構(gòu)。

單純的加減法，絕對沒有辦法讓我們百分之百地贏得成功。

男性的好身材是肩寬、腰細、臀翹、八塊腹�。�

畢竟，因為致胖環(huán)境的產(chǎn)生，現(xiàn)代人攝入的熱量還是相對超標(biāo)的，特別是那些身體超重比較明顯的人，更要特別注意控制自己的日常熱量攝入。

可是我們捫心自問，真的是開心就行了嗎？

心肺耐力訓(xùn)練：心肺耐力指一個人持續(xù)身體活動的能力。心肺和血管的功能對于氧和營養(yǎng)物的分配、清除體內(nèi)垃圾具有重要作用，尤其是在進行有一定強度的活動時，良好的心肺功能則顯得更加重要；

學(xué)健身教練多少錢？培訓(xùn)費用貴嗎？2017年健身將對課程體系進行全面升級，講采用獨立研發(fā)制定的私教服務(wù)鏈、私教訓(xùn)練體系、教考模式為基礎(chǔ)，打造私教CPT7.0課程體系，打破單一技術(shù)培訓(xùn)格局，建立私教人才全方位培養(yǎng)體系，制定私教行業(yè)標(biāo)準。

目前國內(nèi)的專屬私人教練的體制還很不健全。其中一個最重要的缺陷是國內(nèi)的私人教練多數(shù)僅僅具有專業(yè)技能，而不具備專業(yè)素養(yǎng)。國內(nèi)專屬私教教練間的矛盾產(chǎn)生的重要原因，就是教練自己素養(yǎng)不夠，導(dǎo)致雇主在很多方面無法對教練產(chǎn)生信任感。“尤其對于專屬私人教練，最重要的應(yīng)是和雇主成為朋友，而不只是冷冰冰的工作關(guān)系。健身教練的專業(yè)素養(yǎng)不只是對身體素質(zhì)的要求，同時還要具有心理學(xué)、人際交往等相關(guān)知識。”

解釋狀態(tài)下身體獲取的能量不夠，身體甚至?xí)�開始分解消耗肌肉來產(chǎn)生能量。更加降低了基礎(chǔ)代謝。節(jié)食除了會丟失肌肉，還會丟失大量水分，一旦食量恢復(fù)，身體便加快吸收，于是體重快速反彈，這時只長脂肪不長肌肉，且往往會超過原來體重。

如果今天能找到高熱量的食物，猴子的基因會讓你不停吃、不停胖，永不停歇。

我們在谷歌、百度等搜索引擎上查詢運動減肥時，發(fā)現(xiàn)這句話儼然已經(jīng)成為街頭巷尾傳頌的運動真理了。

我們的課程設(shè)計重視基礎(chǔ)，以人體功能解剖，生物力學(xué)，肌肉動力學(xué)，運動營養(yǎng)學(xué)為主要內(nèi)容。隨著課程內(nèi)容的安排不斷全面深入為了讓學(xué)生充分掌握課程知識，我們在教學(xué)大綱中加入了國際權(quán)威的3D解剖教學(xué)體系，并且采用專業(yè)軟件進行肌肉運動動作視頻教學(xué)，讓學(xué)生通過視覺，聽覺以及身體感覺來學(xué)習(xí)課程內(nèi)容，幫助其充分掌握所學(xué)內(nèi)容。健身教練培訓(xùn)大概要多少錢？

A+PTC(Advanced Plus Personal Trainer Certification)

高級進階私人教練認證

招生對象

零基礎(chǔ)人群

課時學(xué)費

19800元

課程學(xué)期

3個月,396課時

課程內(nèi)容

1、私教職業(yè)規(guī)劃及行業(yè)發(fā)展

2、心臟復(fù)蘇與損傷急救

3、私人健身教練基礎(chǔ)專業(yè)課程

4、器械使用與實操課程

5、 運動功能解剖課程

6、基礎(chǔ)運動營養(yǎng)學(xué)

7、運動計劃制定及特殊人群

8、運動生理學(xué)課程

9、私教銷售與服務(wù)實戰(zhàn)課程

10、姿態(tài)評估與康復(fù)課程

11、FIPT-PILATES私教普拉提

12、IBFA-COMPETITIVE RESISTANCE TRAINING“競技抗阻力訓(xùn)練認證”

13、私教功能性器材訓(xùn)練課程

14、IBFA-T.R.X(TOTAL RESISTANCE EXERCISE )“懸掛系統(tǒng)認證”

15、IBFA私教全能銷售認證課程

16、競技比賽訓(xùn)練：WM'S　PHYSIQUE+BIKINI　FITNESS

17、中級運動營養(yǎng)與飲食課程

18、IBFA-PTMMA(MIXED　MARTIAL　ARTS)“私教MMA綜合格斗認證”

19、IFBB康復(fù)理療認證課程

20、競技比賽訓(xùn)練：CLASSIC　BODYBUILDING+BODYBUILDING

21、私教功能性小器械升級課程

22、FIPT　產(chǎn)后塑型

23、IFBB　高級運動營養(yǎng)認證課程

24、私人教練場地開發(fā)與POS銷售實戰(zhàn)課程

25、團隊執(zhí)行力管理課程

北京健身學(xué)院，是國內(nèi)專業(yè)于高端私人教練培訓(xùn)的基地。學(xué)員在培訓(xùn)期間，無論是自身的體型，還是健身專業(yè)知識和授課技能，都會得到很高層次的提升，并且在結(jié)業(yè)后考取相應(yīng)的健身教練資格證書。 健身教練培訓(xùn)去哪好？北京健身學(xué)院是全國最大的私人教練專業(yè)培訓(xùn)學(xué)院，開設(shè)了共四個私教培訓(xùn)基地，全能高級私人教練專家課程體系的研發(fā)者，學(xué)員來自全國各地，入校簽訂就業(yè)保障協(xié)議，

克制進食導(dǎo)致的神經(jīng)性貪食、暴食是很難避免的。

10周后，他們測試了這些人的激素水平，發(fā)現(xiàn)以下兩種激素發(fā)生了很大變化：一種是瘦素（Leptin），顧名思義，它的作用是調(diào)節(jié)體重，把人往瘦了整。

我們還以健美先生vs普通胖子的圖為例，一個胖子的肌肉含量大約占身體重量的30%，一個身材健美的人的肌肉含量約為身體的45%，他們每天即使躺著不動，兩個人的基礎(chǔ)代謝也能差出200多千卡。

考健身教練證有什么條件要求？私人健身教練是指在健身俱樂部中一對一或者是一對少數(shù)會員進行指導(dǎo)訓(xùn)練的專業(yè)私人健身教練，其最重要的職責(zé)就是幫助顧客獲得健康，

首先，學(xué)校地址的不同，北京地區(qū)的的肯定會比二三線城市貴些，再就是學(xué)習(xí)的課程不同，比如有一般的健身教練，有私人健身教練，還有高級私人健身教練等，不同的課程會有不同的安排當(dāng)然時間培訓(xùn)也各不相同，更重要的是不同的課程當(dāng)然會有不同的學(xué)費。

昆明健身私教培訓(xùn)學(xué)校成就你的白領(lǐng)之夢。學(xué)健身私教就來昆明健身私教培訓(xùn)學(xué)校

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