新聞標(biāo)題：2019南充市高坪區(qū)健康管理師培訓(xùn)

南充健康管理師信息 南充健康管理師是南充健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，南充市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，南充健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國(guó)30個(gè)省市自治區(qū)開(kāi)設(shè)了200余家直營(yíng)分校。

南充健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布南充市順慶區(qū),高坪區(qū),嘉陵區(qū),閬中市,南部縣,營(yíng)山縣,蓬安縣,儀隴縣,西充縣等地,是南充市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

南充健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來(lái)，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫(kù)”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開(kāi)展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺(tái)，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　　健康管理師的工作內(nèi)容很廣泛。從大的方面來(lái)說(shuō)，他們主要負(fù)責(zé)規(guī)劃、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。他們可能需要管理某個(gè)區(qū)域內(nèi)所有醫(yī)療設(shè)備，也可以為個(gè)人提供健康評(píng)估服務(wù)、制定健康計(jì)化等等。

去考場(chǎng)前我們一定要確認(rèn)我們需要的東西是否已經(jīng)攜帶齊全，最重要的就是兩個(gè)證件：身份證和準(zhǔn)考證（目前準(zhǔn)考證打印已經(jīng)考試，具體消息請(qǐng)見(jiàn)：2019年三級(jí)健康管理師考試準(zhǔn)考證打印已經(jīng)開(kāi)始!）另外我們也要注意，身份證在考試期間一定要保證在有效期內(nèi)哦，否則是無(wú)效的。

二、準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場(chǎng)

　�、趶�(fù)習(xí)筆記要力求簡(jiǎn)明扼要，一目了然，變成課本或課堂筆記的再現(xiàn)；

　　1.按日�；顒�(dòng)的身體活動(dòng)類別：職業(yè)性身體活動(dòng)，交通往來(lái)身體活動(dòng)，家務(wù)性身體活動(dòng)，體育鍛煉身體活動(dòng)。

小編整理了三級(jí)健康管理師《操作技能》健康管理案例第四節(jié)：生活方式干預(yù)，供考生復(fù)習(xí)、做筆記。更多資訊、復(fù)習(xí)資料、時(shí)事熱點(diǎn)文章請(qǐng)關(guān)注優(yōu)路教育！

　　一、生活方式指導(dǎo)內(nèi)容

　　1.提倡健康飲食:營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡(jiǎn)化為一多三少，即攝食種類多，以谷類事物為主、量少，鹽少，油少2.戒煙

　　3.限制飲酒

　　4.增加身體活動(dòng)

　　5.管理體重

　　6.高血壓健康教育

　　7.保持良好的心理狀態(tài)

　　二、指導(dǎo)方式

　　1.群體指導(dǎo)

　　（1）通過(guò)對(duì)社區(qū)宣傳相關(guān)危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)等活動(dòng)，提高高血壓患者及高危人群識(shí)別自身危險(xiǎn)因素的能力。

　�。�2）通過(guò)健康教育，提高高血壓患者及高危人群對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)。

　�。�3）針對(duì)高鹽、飲酒、吸煙、肥胖、體力活動(dòng)減少、不合理膳食等單個(gè)危險(xiǎn)因素開(kāi)展有針對(duì)性的社區(qū)宣傳和群體干預(yù)。

　　2.個(gè)體指導(dǎo)

　�。�1）利用社區(qū)門(mén)診、家庭訪視等途徑，針對(duì)評(píng)估結(jié)果，對(duì)高血壓患者及高危人群給予個(gè)體化的生活行為指導(dǎo)，提供健康服務(wù)。

　�。�2）有條件的地方可建立高危人群信息庫(kù)，并進(jìn)行定期隨訪和管理。

　�。�3）有條件的地方，可借助市場(chǎng)成熟的可穿戴設(shè)備和高血壓管理第三方，為高血壓患者及高危人群提供血壓監(jiān)測(cè)及個(gè)性化的健康管理指導(dǎo)。

　　健康管理作為一門(mén)學(xué)科及行業(yè)是最近二三十年的事，最早在歐美風(fēng)行，并逐漸形成一個(gè)獨(dú)立的行業(yè)。這個(gè)行業(yè)的興起是由于市場(chǎng)的需要，特別是人的壽命延長(zhǎng)和各類慢性疾病增加以及由此而造成的醫(yī)療費(fèi)用大幅度持續(xù)上升，而尋求控制醫(yī)療費(fèi)用并保證個(gè)人健康利益的需求有力地推動(dòng)了健康管理的發(fā)展。

　　4、建立健康檔案的基本要求：資料的1)真實(shí)性2)科學(xué)性3)完整性4)連續(xù)性5)可用性

　　24.網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)

　　只有好好的研讀健康管理師考試大綱，我們學(xué)習(xí)起來(lái)才能更系統(tǒng)、更有條理，希望大家將考試大綱這部分內(nèi)容重視起來(lái)，以便能讓自己更順利的通過(guò)健康管理師考試。

勞動(dòng)合同分為固定期限勞動(dòng)合同、無(wú)固定期限勞動(dòng)合同和以完成一定工作任務(wù)為期

　　在人際交流中有三種反饋形式：①語(yǔ)言反饋 ②體語(yǔ)反饋 ③書(shū)面反饋。依據(jù)反饋性質(zhì)的不同，又分為：①積極性反饋 ②消極性反饋 ③模糊性反饋。

　　8.非語(yǔ)言傳播技巧的要點(diǎn)(了解) P79

　�、賱�(dòng)態(tài)體語(yǔ) ②靜態(tài)體語(yǔ) ③類語(yǔ)言 ④時(shí)間語(yǔ) ⑤空間語(yǔ)

當(dāng)你進(jìn)行最后一次復(fù)習(xí)的時(shí)候，將主要精力放在容易記憶的、容易的知識(shí)點(diǎn)上，俗話說(shuō)得好“貪多嚼不爛”，放棄那些疑難知識(shí)點(diǎn)，不要讓它們干擾你的記憶。對(duì)一些有一定規(guī)律的知識(shí)點(diǎn)要有意識(shí)的進(jìn)行歸納總結(jié)，用一些簡(jiǎn)潔的，通俗易懂的詞語(yǔ)進(jìn)行歸納以方便記憶。

　　1. 中醫(yī)理論的主要特點(diǎn)：整體觀和恒動(dòng)觀。

　　健康管理就是基于個(gè)人健康檔案基礎(chǔ)上的個(gè)體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會(huì)、心理、生物的角度來(lái)對(duì)每個(gè)人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。但傳統(tǒng)的醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員己不能滿足人們?nèi)找姘l(fā)展的健康保障服務(wù)需求，為此，健康管理師成為一個(gè)獨(dú)立職業(yè)就顯得很有必要。

　　15.干預(yù)活動(dòng)有效指數(shù)的計(jì)算公式(了解)

　　(干預(yù)活動(dòng)暴露率)/(預(yù)期達(dá)到的參與百分比)×100%

　　健康管理的論理原則：1)以人為本、以健康為中心;2)公平、合理3)保守秘密;4)有利和主體5)優(yōu)質(zhì)服務(wù)

　　保健食品最顯著的特點(diǎn)是具有特定的人體功能調(diào)節(jié)作用。通過(guò)機(jī)體調(diào)節(jié)，充分調(diào)動(dòng)人體自身的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體活力，達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的目的。其功能性與藥品的治療功能不同，絕不能當(dāng)成治療藥物。《保健食品管理辦法》明確規(guī)定保健食品不得宣傳療效，也不得擴(kuò)大宣傳經(jīng)過(guò)審查批準(zhǔn)的功能以外的其他功能。

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