課程標題：青島少兒多動癥糾正考試輔導機構排名名單匯總公布

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據(jù)專家所說，蘋果中含有抗氧化劑。這種氧化劑能提高構成記憶力的神經(jīng)遞質乙酰膽堿水平，而神經(jīng)遞質乙酰膽堿水平對記憶力構成來說非常重要，并且會隨著年齡的增長呈遞減趨勢。

6、每天與人閑聊15分鐘：

梅花K 胸口有”人參果“”八戒“偷吃人參果

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如果被焦慮和胡思亂想分心，告訴自己到那個專門的時間再去想這些事。

如果孩子在做一件事情的時候注意力不集中了,家長不要強制孩子一定要專注。注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。

運用一些記憶法。學習一些記憶法來幫助你記憶。比如首字母記憶法，把要記憶的一組東西編成一個小故事，或者找出數(shù)字間的規(guī)律等等。使用記憶法可以幫助你記住一些復雜的東西。

但這孩子注意力不集中的也不可忽視。實踐證明，從小培養(yǎng)孩子集中注意力的習慣對孩子日后的發(fā)展和成才是非常重要的。在學習上如果孩子注意力不集中，往往忽略老師講課的重點難點；在考試中稍一走神或一粗心，錯誤必將難免；家注意力不集中則某種科學現(xiàn)象會稍縱即逝；警察、法官還有我們每一個普通人，注意力集中必將釀成大錯。

解決之道：爸爸媽媽做事也不能急于求成，孩子做事慢并非說改就改，要孩子改掉一種壞毛病，養(yǎng)成一種好習慣，不是一朝一夕的事情、要通過反復的、多次的練習，才能實現(xiàn)。因此，第一，家長要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多給孩子練習的機會，但要視不同情況不同對待，不能操之過急；第三，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，給予適當?shù)脑u價；第四，要持之以恒，注意在求快的同時，依然要以做得好為最終標準。

3、缺乏興趣：孩子面對他感興趣的事，動作就很快，沒興趣的事就在那里磨蹭，如今天要去動物園玩，他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子，還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話，他就開始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的動作還是依然故我的慢。

我在你們這么大的年紀時曾有意做過這種訓練，養(yǎng)足精神。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表、觀察它時，在宿舍和同學閑聊等等，慢慢就會有一個形象的類比。而對于學生來說，還是天南海北，然后從左右手放松到軀干。

⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。

讓我們有意識地總結一下自己的注意力狀況吧。把下面一頁分成左右兩欄：把你感到注意力難于集中的事物寫于右邊，而易于集中注意力的事物寫在左邊。　　易集中注意力的　　難集中注意力的　　看這張表，十之八九，左邊寫的多數(shù)是你感興趣的或你時常接觸到的，而右邊則恰恰相反�？梢姡瑢υ搯栴}或事物平時了解較多、比較感興趣，都可提高你的注意力。

吸引注意力在非視覺的其他方面，比如收音機、文學作品中有更重要的作用。特別值得一提的是，許多年后，許多人還能記得收音機里的評書喜劇。電視的作用機制就不太一樣，它很少是通過喚起我們的想像力來彌補感官上的鴻溝的，當聽收音機或者讀一本小說時，我們就在心里構建出一個虛擬的現(xiàn)實。因此．沒有現(xiàn)實網(wǎng)景我們同樣能創(chuàng)造生活。這種事十分普遍，比如，當小孩子聽著老師或父母講故事時，聽得津津有味。

　　有位教授小時候，背著媽媽把媽媽心愛的皮鞋當成小船放在河里，并不斷加石塊，后沉掉了。媽媽知道了，先是生氣，因為損失了皮鞋，這是常理，也是必要的，緊接著給孩子講有關浮力道理。這就教育了孩子。

缺乏社會生存和競爭技巧，沒有耐心尋找工作，只能做啃老族；

寶貝注意力不集中怎么辦?

1、培養(yǎng)興趣

一重一輕從父母對孩子在物質與情感兩方面截然不同的付出，我們可以解讀出許多沉重的現(xiàn)實。比如，我們可以看到社會新價值觀對傳統(tǒng)親情的重構；可以看到物質主義、實用主義對教育的滲透；還可以感受到應試教育背景下，家庭教育的雙方都面臨巨大壓力和被脅迫的困境……

但是，比這些更冷酷的，是這一對比中表現(xiàn)出來的一種傾向，即成人社會對兒童世界的完全漠視和粗暴干涉即使是“給予”，也是如此自私，如此不平等。不僅情感匱乏被搪塞為“生活壓力下的疏忽”，連“物質富足”也未必全是為孩子考慮，許多時候，這種“富足”是拿來炫耀和比較的，而這種炫耀和比較，顯然不僅限于孩子與孩子之間。

　　小勇這樣做，刺中了作為教師的父母的軟肋，讓他們憤怒甚至感到羞恥，而這正是這個“乖孩子”潛意識深處的目的。他用這種方式，被動地對父母進行了攻擊。

　　容忍孩子的不聽話是很有道理的，它可以保護孩子的想象力，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。允許孩子“不聽話”，主要指思維上的不聽話，孩子們看到的世界是獨特的、他們的想象力是很豐富的。如果我們用成人的思維方式對他們粗暴地干涉，就會扼殺他們的想象力和創(chuàng)造力，對孩子的教育要“管而不死，活而不亂”。

　　三、鼓勵孩子親近自然，培養(yǎng)想象能力

　　自然是智慧之源。魯班“鋸”的發(fā)明是從一種草的形狀上得到的啟示。牛頓“萬有引力定律”的發(fā)現(xiàn)，是由于熱愛風箏和風車，進而迷戀于流體力學，后從蘋果落地現(xiàn)象中受到啟發(fā)的。達爾文的《生物進化論》也是從熱愛小昆蟲開始的。如今，城市里的孩子被鋼筋水泥、防盜門；被舊的思想觀念隔斷了與大自然的接觸與聯(lián)系，變得更孤獨了。有一位小學教師對班里的學生做了一次測驗，得出一組數(shù)據(jù)：不知道棉花可以做衣服的占45%，不知道甘蔗能榨糖的占65%，不知道菜豆角、黃瓜在哪里的占50%。

美國里士滿大學的克雷格金斯利教授稱剛做母親的女性會分泌大量雌激素，以提升自身敏感性和注意力。對老人來說，每天照顧孩子也會鍛煉大腦的靈活性。

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