青島李滄區(qū)重慶路少兒籃球是青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
凡是打籃球的人,反應(yīng)速度都不會(huì)太差,所謂的快,就是比的是腿部的瞬間爆發(fā)力,其實(shí)就像跑步的時(shí)候,只要你比別人領(lǐng)先一點(diǎn)點(diǎn),贏的那個(gè)人也是你。如果說(shuō)得更細(xì)致一點(diǎn)的話(huà),就是當(dāng)你進(jìn)攻并且正對(duì)著籃筐的時(shí)候,對(duì)手防守是背對(duì)著籃筐的,這時(shí)你就應(yīng)該加速起步跑,而對(duì)手肯定是加速的折返跑,需要有一個(gè)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作,
1、傳球的路線(xiàn)
五、后衛(wèi)的無(wú)球移動(dòng):
打球前要檢查運(yùn)動(dòng)鞋有無(wú)破損開(kāi)膠,尤其是鞋底和鞋頭,開(kāi)膠的最好不要穿,容易受傷。最好穿毛巾底的球襪,專(zhuān)襪專(zhuān)用,有人喜歡穿普通休閑襪打球,容易磨壞不說(shuō),喜歡變向和轉(zhuǎn)身的人一場(chǎng)下來(lái)肯定幾個(gè)水泡磨出來(lái)。4、切記不要穿保暖內(nèi)衣或者秋衣秋褲什么的,那東西穿起來(lái)是很保暖,但是一旦要上場(chǎng)了,想脫下來(lái)會(huì)很麻煩。而不脫吧,穿著打一段時(shí)間,汗水把它浸濕了之后衣服粘在身上,先是熱得讓人受不了,過(guò)一會(huì)又冷冰冰的,那滋味可是夠人受的,而且穿濕衣服很容易感冒。
重慶籃球培訓(xùn)
籃球運(yùn)動(dòng)具有較好的觀(guān)賞性。在籃球競(jìng)賽中,咱們能夠欣賞到熟練的運(yùn)球、奇妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交織、對(duì)抗改換,從而使競(jìng)賽兩邊斗智斗勇,球場(chǎng)局勢(shì)改變賦有戲劇性,無(wú)論是參加者還是觀(guān)看者都能得到心思的滿(mǎn)意和愉悅。
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