青島少兒籃球是青島少兒籃球培訓學校的重點專業(yè),青島少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。
三、要買一個好的籃球,打籃球需要準備一個好籃球。在挑選籃球的時候,不要買那種橡皮籃球,因為容易傷害到手指頭,而且那種廉價的籃球,很容易就壞掉了。
任何人要想學會籃球,要想在球場上一顯身手,只有從最基本的運球、投籃、突破和防守等學起,通過一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能實現(xiàn)自己的目標。經(jīng)常看精彩的籃球比賽視頻和教學視頻,多多學習像科比、喬丹這種集籃球技巧于一身的巨星,平時打球不要老是想著耍帥,要忍得住孤單,重重復復練習投籃,運球,上籃這種最最基本的東西,注意在比賽中把平時練習到的技巧都運用上。
胸前傳球
由于幼兒正處于快速發(fā)育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習的過程當中要適當?shù)脑黾右恍┧刭|性的鍛煉,包括俯臥撐,仰臥起坐,變速跑等等,用這些方式來增強幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運動技能。幼兒大班籃球教學:到了大班,幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能,對于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識;@球表演一般在第一學期末和第二學期,籃球表演對于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點,因此如果在幼兒園進行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的。
2020年青島少兒籃球補習班
幼兒拍球常見問題
球往地上一扔,沒有拍球的動作;
球越拍越低;
球不聽話,忽左忽右;
指導策略
那么怎樣教孩子拍球呢?
1、掌握拍球動作要領,用正確的姿勢多練習
要打球,先吃飯。同樣是劇烈的運動,在寒冷的季節(jié)里,身體不僅要應付劇烈的運動,還要消耗大量的熱量來保持體溫。所以一般來說冬天打球會消耗更多的營養(yǎng)物質,特別是糖類等等供能物質。如果不吃飯就打球的話,不僅會感覺肚子餓,還可能因為能量的消耗導致身體乏力,影響發(fā)揮。更嚴重的是打完球之后還會造成體溫的迅速降低,導致感冒等等。
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