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青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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青島市北區(qū)合肥路少兒籃球是青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

青島市北區(qū)合肥路少兒籃球

打架
是針對(duì)在球場(chǎng)內(nèi)球員以外的隨隊(duì)人員的打架行為的規(guī)則。違反者會(huì)被逐離場(chǎng)

長(zhǎng)傳對(duì)于長(zhǎng)距離的傳球來(lái)說(shuō),通常會(huì)使用長(zhǎng)傳的方式。長(zhǎng)傳可以用于執(zhí)行快攻時(shí)的第一傳,也可以長(zhǎng)傳給切入籃下的隊(duì)友,還可以在搶到籃板球后進(jìn)行長(zhǎng)傳。

我簡(jiǎn)化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的教育教學(xué)方法。讓孩子們喜歡并愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),使他們不但學(xué)會(huì)籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質(zhì),提高了運(yùn)動(dòng)能力,充分享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

6、身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。

在游戲過(guò)程中,孩子們都非常的積極,但是,可能是因?yàn)檫\(yùn)西瓜的游戲我班幼兒玩過(guò)了,我在游戲要求時(shí)就只是簡(jiǎn)略說(shuō)一下,只是個(gè)別幼兒還不是很好的掌握游戲規(guī)則,仍然需要我的強(qiáng)化指導(dǎo),可見(jiàn),在教學(xué)活動(dòng)中正確的引導(dǎo)幼兒是非常重要的,在今后的教學(xué)中我會(huì)更加注重這方面的,爭(zhēng)取做得更好。

球員投籃,成功的話(huà)一般是2分,如果在三分區(qū)(三分線(xiàn)以外)投籃的話(huà),就會(huì)得到3分,而在罰球情況下成功的會(huì)有1分。

  九、預(yù)判:

犯規(guī)
國(guó)際籃球規(guī)則中,犯規(guī)是指與對(duì)方球員的非法身體接觸和/或違反運(yùn)動(dòng)道德的行為,每次被判犯規(guī)的球員都會(huì)被登記,每個(gè)球員容許有5次個(gè)人犯規(guī)(NBA聯(lián)盟為六次),而個(gè)人犯規(guī)包括以下幾種:

有以下幾類(lèi)犯規(guī):

侵人犯規(guī)(一般人稱(chēng)為個(gè)人犯規(guī))
定明球員不得以任何不正常的姿態(tài)(超出他的“圓柱體”),去阻止對(duì)方球員的前進(jìn),或使用粗野/激烈的動(dòng)作。常見(jiàn)的侵人犯規(guī)有:

阻擋
撞人
背后非法防守
阻撓
非法掩護(hù)
非法用手
推人
罰則:如被判侵人犯規(guī),除犯規(guī)球員要被登記一次個(gè)人犯規(guī)外,對(duì)方更可按情況得到控球權(quán)或罰球機(jī)會(huì)。

  投籃的進(jìn)階訓(xùn)練

  沒(méi)別的,瘋子一樣的投。在三分線(xiàn)內(nèi)一米的地方繞籃筐投籃,如果可以確定命中率在80%以上時(shí),則加長(zhǎng)距離投籃。投籃是一項(xiàng)枯燥的訓(xùn)練,但是正是如此,越是枯燥的時(shí)候,大腦越能自動(dòng)的記憶起肌肉發(fā)力的感覺(jué)。

我來(lái)給大家簡(jiǎn)單舉個(gè)例子:比如你在場(chǎng)上跑動(dòng),防守你的人肯定會(huì)跟在你后面也在跑,而這種情況在場(chǎng)上肯定不止你這一處。當(dāng)你跑到你隊(duì)友的防守人跟前擋住他的時(shí)候,你隊(duì)友就可以趁機(jī)快速跑開(kāi),這個(gè)時(shí)候他身邊就是防守的空檔期,就可以有機(jī)會(huì)要球上籃或者投球得分。這就是無(wú)球擋拆,但同樣是需要的是隊(duì)友間的默契配合。

另一方面由于不了解籃球教學(xué),因此也無(wú)法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃,形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。

(二)、技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥,不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣

方法/步驟每周打球一到兩次。由于冬天天氣寒冷,打籃球的頻次不宜過(guò)高,一般每周一次到兩次就行了。

培養(yǎng)籃球的團(tuán)隊(duì)精神和拼搏精神籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),在籃球場(chǎng)上,每一個(gè)人都有著自己的優(yōu)勢(shì),自己的位置。傳球的配合,接球的呼應(yīng),籃球團(tuán)隊(duì)的整體性無(wú)時(shí)無(wú)刻都在給孩子灌輸著合作的教育。

幼兒籃球的價(jià)值

1、促進(jìn)長(zhǎng)高

4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。

青島市北區(qū)合肥路在哪里學(xué)少兒籃球

  那么,應(yīng)該如何才能打好籃球后衛(wèi)呢?想要打好籃球后衛(wèi)這個(gè)位置,就必須要掌握以下籃球后衛(wèi)所需的籃球技術(shù)。

高階動(dòng)作從三秒?yún)^(qū)的一側(cè)起跳到籃框的另一側(cè)完成反手上籃除籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之外,我們還專(zhuān)門(mén)為孩子們?cè)O(shè)置了領(lǐng)導(dǎo)力課程培養(yǎng)孩子們成為賽場(chǎng)內(nèi)外的精神領(lǐng)袖,在努力學(xué)習(xí)打球的同時(shí),還能夠在一個(gè)充滿(mǎn)正能量的環(huán)境里成長(zhǎng),塑造其完美人格。

  其實(shí),不管什么樣的練習(xí),重在堅(jiān)持。如果你能在已經(jīng)掌握了投籃基礎(chǔ)姿勢(shì)的情況下,你每天進(jìn)行300次的投籃,相信你的籃球技術(shù)一定會(huì)得到提高。

  仔細(xì)分辨一下的話(huà),可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常說(shuō)這些不負(fù)責(zé)任言論的人,都是那些不經(jīng)常練習(xí)投籃的人。沒(méi)練過(guò)投籃動(dòng)作,誰(shuí)又會(huì)知道投籃動(dòng)作沒(méi)有用呢?

青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)少兒籃球就來(lái)青島少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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