上海黃浦區(qū)世博兒童籃球是上海兒童籃球培訓學校的重點專業(yè)，上海兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

籃球防守很多時候要依靠快速的腳步，時刻都處在進攻球員和籃筐中間，盡力干擾和打亂對手的節(jié)奏，使其失去投籃感覺。成功的防守包括直接搶斷或者封蓋，但是一個好的防守球員不可能永遠讓對手一直出不了手。

為了增強幼兒對籃球活動的興趣，每班教師都積極創(chuàng)造富有籃球特色的擺放環(huán)境。如小一班的教室用彩色的鏈條制作而成的8個高籮筐，整齊擺放在教室的角落里，不占地方，取放方便。又如中二班教室后面的墻上做了35個籃球的鉤子，整個教室就充滿運動感。

第二種方法是示范法，每次教幼兒前老師一定要示范，一次不行，要多次示范，幼兒會更加老師的動作進行一個形象的模仿，對于這種模仿，幼兒顯示出了一種超強的能力。

　　上肢力量保證了你能在高對抗情況下完美的完成技術動作。

大班幼兒較為符合開展籃球教學活動，通過以籃球為載體，利用籃球進行一物多玩在玩球的過程中激起對籃球的興趣，掌握籃球的運球、投籃、防守等基本技能，同時也通過籃球游戲中的合作與對抗培養(yǎng)大班幼兒的合作意識和自信不怕輸?shù)囊庵酒焚|。

幼兒籃球的價值

1、促進長高

整個教學活動結束后，我認為主要問題在于我的引導不夠。幼兒們的積極性很高，在基本部分，一拿出皮球孩子們都興奮起來，個個躍躍欲試。我想，如果讓我重新上，這個環(huán)節(jié)應該讓幼兒大膽嘗試，先讓他們自由拍球，或許會比我先示范動作比較好。在活動中我的表揚性語言量和形式都少了些，在今后教學中應該在這方面多提高。

大班幼兒較為符合開展籃球教學活動，通過以籃球為載體，利用籃球進行一物多玩在玩球的過程中激起對籃球的興趣，掌握籃球的運球、投籃、防守等基本技能，同時也通過籃球游戲中的合作與對抗培養(yǎng)大班幼兒的合作意識和自信不怕輸?shù)囊庵酒焚|。

幼兒園籃球教學的思路

幼兒園孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對抗性的比賽是有一定的難度的，結合幼兒的年齡及生理運動特點，立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動作的精神，籃球大聯(lián)盟做了些嘗試性的探索。

當你把這些練到一定程度的時候，在學習別的技巧。但是要注意基本功一定要打扎實。個人覺得打籃球的話需要注意的話也就這么多了，不知道你們還有沒有別的建議。

口令數(shù)拍：練習時老師先用口令的方式進行教學，有節(jié)奏的1 2 3 4 5 6 7 8，按著8拍的節(jié)奏練習拍球，每次球落地與地面接觸時開始數(shù)拍，接觸一次數(shù)一拍;音樂數(shù)拍，老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂，幼兒結合音樂，跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中，幼兒的身體亦可跟著音樂抖動，在練習身體抖動之前，要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法：每次數(shù)拍時只要膝蓋上下彎曲，連貫幼兒上身的抖動，原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。

在籃球防守的時候，兩手微微張開，一手防對方運球，一手防對方傳球。千萬不要像跨立那樣站著，而是要以走動的姿勢站著，你同樣可以大喊大叫，用這樣的方式干擾對方。

一，是促進體格發(fā)育，青少年正處于在長身體的時期，經(jīng)常參加體育鍛煉會使體內新陳代謝顯著增強，體力消耗與產(chǎn)生熱量都會增加，二，是促進神經(jīng)肌肉發(fā)育，經(jīng)常參加體育鍛煉可以使青少年的神經(jīng)細胞獲得更充足的葡萄糖和氧氣供應，保證大腦在緊張的腦力勞動中獲得充分的營養(yǎng)，顯著提高青少年神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力和大腦工作能力，有助提高學習效率。

　　籃球的五大基本訓練

　　耐力訓練

　　我們可以把耐力拆分為三類內涵：心肺功能、肌肉耐力和毅力。凡是有氧運動都能訓練心肺功能和肌肉耐力，跑步是其中最簡單，最易操作且對普通人群而言比較好的耐力訓練項目。值得一提的是動感單車，它是一個集耐力，爆發(fā)力為一體的全身綜合練習，例如站姿爬坡，突然間加大單車阻力、俯身快騎等訓練內容。做力量練習的時候，較低負重，較高次數(shù)也可以訓練肌肉耐力。耐力其實就是考驗你最長時間的承受能力，就看你最后能否堅持，所以它其實是一個很廣泛的概念，和毅力也相關。有時精神層面的東西往往是最重要的。

技術犯規(guī)
是指所有球隊人員，包括球員、教練和其他注冊人員的非接觸性犯規(guī)。規(guī)則中定明，所有人不可對裁判無禮、要服從裁判判決、不能拖延時間、不可騷擾對方球員、扣籃球員除安全理由外不可掛在籃上等，新的規(guī)則更定明球員不能故意跌下以博取對方犯規(guī)也是技術犯規(guī)的一種。

罰則：如被判技術犯規(guī)，會被登記技術犯規(guī)，這犯規(guī)同時是個人犯規(guī)。除此以外，對方會得到罰球并之后有控球權。

上海兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來上海兒童籃球培訓學校

上海兒童籃球培訓學校為您提供上海兒童籃球培訓課程！在這里您可以找到上海知名的兒童籃球培訓專家、了解上海兒童籃球培訓學校每個校區(qū)兒童籃球培訓的開班情況和價格費用信息，您還可以了解兒童籃球學習的相關技巧和方法！身體各項素質練習、講解準備姿勢、持球等。移動技術(急停、急起、變向、轉身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動作);傳球技術(單、雙手胸前、單手體側、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運球技術(高運球、低運球、體前變向、轉身、背后、胯下等運球方法);投籃技術(原地單手肩上投籃、跳投、行進間低手上籃等投籃方法);突破技術(交叉步、同側步、轉身等突破方法);防守技術(防守有球隊員、防守無球隊員等防守方法);進攻基礎配合(傳切、突分、掩護等配合);防守基礎配合(擠過、穿過、關門、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運動中感受快樂吧!