上海楊浦區(qū)黃興公園兒童籃球是上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
在籃球教學(xué)中一些技巧動(dòng)作的講解幼兒往往不能理解,比如拍球的基本要點(diǎn)中便有:五指分開(kāi),放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球,這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語(yǔ)很明顯幼兒難以接受,因此針對(duì)幼兒的特點(diǎn)將枯燥的拍球技巧進(jìn)行簡(jiǎn)化,并配合兒歌讓幼兒將兒歌熟記于心:
小手小手拿出來(lái),
變成小傘彎起來(lái),
小傘放到籃球上,
籃球?qū)殞毺饋?lái)。
在教學(xué)過(guò)程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo),一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,雖然兒歌中的技巧元素并沒(méi)有全部體現(xiàn)出拍籃球的技巧,但在此時(shí)拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥,幼兒也有了興趣,那么拍籃球中對(duì)于手腕手臂的運(yùn)用也可以利用這種形式滿滿的滲透。
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。
12、將以上各種運(yùn)球方式串在一起的綜合練習(xí)。
訓(xùn)練內(nèi)容主要有;
籃球基本功常識(shí),規(guī)則裁判知識(shí),熟悉球性練習(xí),腳步移動(dòng),運(yùn)球,傳接球,原地投籃,急停投籃,搶籃板球,三步上籃,防守步伐,搶斷球以及各種組合的技術(shù)訓(xùn)練,速度,彈跳,耐力等素質(zhì)練習(xí)。
游戲四、請(qǐng)你接著拍。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據(jù)孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數(shù)量。
突破對(duì)后衛(wèi)來(lái)講是極端重要的。當(dāng)對(duì)方緊逼時(shí)后衛(wèi)可利用突破將球推進(jìn)到前場(chǎng),另外,在半場(chǎng)陣地進(jìn)攻時(shí)后衛(wèi)可利用突破調(diào)動(dòng)對(duì)方的防守,撕開(kāi)對(duì)方的防線,迫使對(duì)方內(nèi)線補(bǔ)人,造成局部地區(qū)的多打少。
這點(diǎn)太關(guān)鍵了。
打籃球過(guò)程中,最后悔的一件事情,就是把當(dāng)時(shí)一個(gè)跟我學(xué)籃球的孩子給罵哭了。他是唯一一個(gè)非要管我叫師傅的人。我指點(diǎn)他很多,卻是我指點(diǎn)的幾十人里面最不成器的一個(gè)人,大概是實(shí)在恨鐵不成鋼吧。他總是不聽(tīng)我的話,不去練習(xí)基本功,卻總是模仿我的單手上籃動(dòng)作和空中躲閃等等,有些沒(méi)頭沒(méi)腦的感覺(jué)。在高三有一次打球他防守犯規(guī)以后,不承認(rèn),我一生氣,就說(shuō)了他幾句難聽(tīng)的。這個(gè)孩子是挺單純的,他回到班里,哭了整整一個(gè)下午,而且從第二天開(kāi)始就不再來(lái)上學(xué)了,據(jù)說(shuō)他后來(lái)考了演員學(xué)校,也不知道成功沒(méi)有。他學(xué)習(xí)不怎么樣的。我到今天也一直很后悔,我真的不該多說(shuō),其實(shí)籃球只是個(gè)運(yùn)動(dòng)而已,你不能要求每個(gè)人都好像你一樣去練習(xí),每個(gè)人都有不同的喜歡籃球的權(quán)利,也有打不好球的,都很正常,只要開(kāi)心就好了,為什么非要強(qiáng)迫隊(duì)友呢。開(kāi)心才是最重要的。不要過(guò)多的去要求別人。這是我想對(duì)自己說(shuō)的,也是我很想對(duì)科比.布萊恩特說(shuō)的,他今年季后賽最后對(duì)待加索爾和奧多姆都過(guò)頭了。
樂(lè)奧體育在拓展青訓(xùn)市場(chǎng)的同時(shí),也在積極開(kāi)展與幼兒園所的籃球幼訓(xùn)合作。截至目前已在我市數(shù)十家園所開(kāi)展幼兒籃球培訓(xùn)課程,培訓(xùn)人次近千人。專職教練多達(dá)30余名,教研產(chǎn)品及后勤團(tuán)隊(duì)10余人,為園所的活動(dòng)組織策劃、課程內(nèi)容的研發(fā);家長(zhǎng)及學(xué)員的服務(wù)提供必要保障。更是打造了“樂(lè)奧杯”這一專屬幼兒的籃球體育賽事IP。
口令數(shù)拍:練習(xí)時(shí)老師先用口令的方式進(jìn)行教學(xué),有節(jié)奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按著8拍的節(jié)奏練習(xí)拍球,每次球落地與地面接觸時(shí)開(kāi)始數(shù)拍,接觸一次數(shù)一拍;音樂(lè)數(shù)拍,老師可選擇一首非常有動(dòng)感節(jié)奏的音樂(lè),幼兒結(jié)合音樂(lè),跟著音樂(lè)里的節(jié)奏拍球。在拍球的過(guò)程中,幼兒的身體亦可跟著音樂(lè)抖動(dòng),在練習(xí)身體抖動(dòng)之前,要不聽(tīng)音樂(lè)的練習(xí)。身體抖動(dòng)練習(xí)方法:每次數(shù)拍時(shí)只要膝蓋上下彎曲,連貫幼兒上身的抖動(dòng),原地的左右手和雙手交替都用此方法來(lái)練習(xí)。
3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組,一人做移動(dòng),另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。
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