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上海兒童籃球培訓學校

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最后更新:2025-02-07 22:28:26        瀏覽次數(shù):49        返回列表

上海浦東七位數(shù)運動中心兒童籃球是上海兒童籃球培訓學校的重點專業(yè),上海兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

上海浦東七位數(shù)運動中心兒童籃球

一般來說幼兒園都已女教師為主,在女教師當中缺少對籃球規(guī)則和籃球技巧熟悉的教師,因此女教師在進行籃球訓練時往往將技巧練習放在拍球上,在拍球的過程中往往也不會注意幼兒在拍球時的手型、姿勢,這樣一來使幼兒在練習拍球時由于技巧錯誤而耗費更多的體力,易造成疲勞,從而降低幼兒學習籃球的質(zhì)量興趣。

籃球運動持續(xù)時間可長可短,籃球培訓班招生技巧要求參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應與力量抗衡。集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結(jié)協(xié)作的精神。觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

個人防守1. 防守基本姿勢:兩腳下平等站立或斜側(cè)向開立,比肩稍寬、屈膝,身體重心支撐點在兩腳的前腳掌上,含胸、收腹,上體稍前傾,兩臂屈肘側(cè)舉,上臂與身體夾角為60度,手掌向前,目視前方,2. 滑步:分側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種;四、搶籃板技術:比賽中雙方隊員在空間爭搶投籃未中的球統(tǒng)稱為籃板球,搶得籃板球是獲得控球權(quán)的重要手段,是增加進攻次數(shù)和發(fā)動快攻的重要保證,是攻守矛盾轉(zhuǎn)化的關鍵。

  當年姚明身上吊著三個人依然能進,那憑借的就是上肢力量。

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  當年姚明身上吊著三個人依然能進,那憑借的就是上肢力量。

1、對抗性:籃球運動持續(xù)時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應與力量抗衡。

2、集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰(zhàn)術能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力,運動員也必須具備勇敢頑強的斗志和團結(jié)協(xié)作的精神。

3、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

4、趣味性:籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業(yè)余文化娛樂生活。

5、健身性:人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團結(jié)合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。

尤其是對于剛進幼兒園的幼兒,對于他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。對于剛進入小班的幼兒,老師不要強加給幼兒一個指標,每個幼兒要拍多少個,起初老師要用自己的方法來吸引幼兒,讓幼兒對籃球感興趣,只要幼兒覺得自己感興趣,他們就會無窮樂的玩,所以老師在教學的時候要用適當?shù)姆椒ā?br/>

雙手胸前拋球:雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立,雙腳打開與肩同寬。球放于胸前,雙手用力將球垂直往上拋,對初學的幼兒拋球高度要求應比較低,逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時應主動伸手接球,而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度,如:拋球后擊掌一次再接球。

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