上海黃浦區(qū)新天地兒童籃球俱樂部是上海兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，上海兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。（11）補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。（12）協(xié)防：協(xié)助同伴防守。（13）緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

　　后衛(wèi)在傳球時主要應(yīng)當注意的幾個問題：

兒籃球訓(xùn)練方法之行進間運球：概念：幼兒在移動中單手連續(xù)拍打由地面反彈起來的球，叫行進間運球。

少兒籃球的發(fā)展，不但可以促進青少兒身心健康發(fā)展，還可以為我國培養(yǎng)籃球后備人才。青少年兒童通過籃球的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練以及競賽，培養(yǎng)團隊精神，提高與人交往合作的能力，促進青少年兒童的身心全面發(fā)展。但是，目前來看，社會的支持力度不夠，很多家長對少兒籃球不夠了解，甚至存在誤解。

　　3、運球虛晃上籃練習(xí)：隊員持球站立在中線邊角一帶，快速運球向籃下推進，在接近防守人的時候，突然虛晃變向運球三步上籃，做的幅度要大一些，這項運球技術(shù)的要點是好像要變向，實際上是一個虛晃的動作。

　　以上7點控球小技巧，只要堅持練習(xí)，一定能夠讓你在控球技術(shù)上得到增長

一個優(yōu)秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協(xié)作能力，更要有良好的球風(fēng)和球品。在平常的訓(xùn)練過程中，我們尤其重視隊員的道德品質(zhì)教育，經(jīng)常強調(diào)什么是體育精神，什么是團隊協(xié)作精神。

說到這里你腦海中浮現(xiàn)出的畫面一定是你在訓(xùn)練場上揮汗如雨的樣子，其中的畫面應(yīng)該有重復(fù)的投籃，枯燥而費力的運球往返跑，后面會想到在比賽中大殺四方的樣子。在意識中你明白基礎(chǔ)的重要性并且對自己千錘百煉，但是別忘了在踏入球場的一瞬間，訓(xùn)練或者比賽就已經(jīng)開始了，接球，三威脅，然后選擇練習(xí)傳球還是運球還是投籃，還是在對著墻在鞏固一下如何穩(wěn)定的接球。把每一個動作的錘煉到堅不可摧，同時思維印證著每一次未知的挑戰(zhàn)來臨時該如果面對。

籃球搶斷是能打擊對手信心的方法。對方辛苦組織的進攻被你的搶斷徹底的瓦解，不斷是對對手的信心還是組織體系都是不小的打擊。，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習(xí)慣的運球手，應(yīng)緊逼他習(xí)慣的一側(cè)，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。

早一點接觸有好處　5~6歲接觸籃球，讓他喜歡這個，然后在系統(tǒng)訓(xùn)練先讓孩子練練運球投籃這些簡單的，4-5歲就可以了.

　　練好胯下運球胯下運球時，需要雙手交替運球，這時能很好的鍛煉左手運球的能力，其實胯下運球的好壞，很大程度上取決于左手運球的技術(shù)，當右手拍球到胯下后，左手要順勢接過籃球，然后側(cè)著手掌，讓籃球以45°的傾斜角再次進入胯下。左手要掌握好力度和角度，多練習(xí)胯下能增強左手的手感。

是比賽就會有輸贏，籃球運動亦是如此。比賽中如果一個球隊領(lǐng)先對方很多分，這時，對雙方都是一個考驗。因為，領(lǐng)先隊的隊員要克服驕傲自滿的情緒，繼續(xù)保持昂揚的斗志；而另外一個隊應(yīng)克服緊張的情緒，找到自己的失誤，重整旗鼓，奮起直追。ZUI后，終究會有一個隊勝出的時候，另一個隊就要承認失敗，并坦然地接受它。有時候勸自己接受一些不愿意接受是事實是需要很多的心理斗爭的。可以說沒有什么能比肢體語言上的交流更能促進人們之間的感情，而籃球運動做了ZUI好的詮釋。

球投進籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；3分線外側(cè)投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。

育，籃球運動項目備受世界廣大青年所向往和喜愛，如今風(fēng)靡全球，眾所周知的美國職業(yè)男子籃球聯(lián)賽之NBA，無不招來全球數(shù)億球迷的心，無不讓數(shù)億的青少年所崇拜和向往�？梢娀@球運動的魅力無處不在，籃球的價值何等的高貴。對于喜愛籃球運動的球迷來講，科比，這位美國籃球超級巨星，也許你對他一點也不陌生吧!他從三歲開始打球，抱著對籃球的一種熱愛，高中時代就已經(jīng)體現(xiàn)出籃球巨星的氣勢�；@球運動是一項技能要求較高的運動項目之一，要想學(xué)好籃球要從小開始。這就是我要討論的話題。

換言之，即便你是慣用右手的，練會了左手，讓左右手達到平衡，在實戰(zhàn)中會帶給你極大的優(yōu)勢。其實練好左手的最好方法就是忘掉你的右手，在平時打球的時候盡量用左手運球和上籃。當然，這樣在很長一段時間內(nèi)你會被欺負的很慘。正所謂熟能生巧，任何一項技術(shù)的掌握都需要長期的練習(xí)。以下推薦一些練習(xí)左手（非慣用手）的方法。

開設(shè)賦能班、比賽班、精品班等特色班級，自主少兒籃球IP賽事“捍衛(wèi)主場——起航”籃球聯(lián)賽等。在提升孩子籃球基礎(chǔ)技能的同時，重塑健全人格。?　　籃球運動可以說是在我們國家普及率很好的運動項目了，以前婷仔上學(xué)那會都是男孩子打籃球的比較多，現(xiàn)在隨著籃球的不斷推廣，很多女孩子也都喜歡打籃球了，而且我發(fā)現(xiàn)女孩打籃球的打的好的都很酷�，F(xiàn)在的婷仔不僅喜歡健身，而且也是一個籃球迷！

訓(xùn)練主要內(nèi)容有：
鞏固基礎(chǔ)訓(xùn)練，校正不標準的籃球動作，較高要求的，組合的傳接球，跳投，搶籃板球，蓋帽，搶斷球，反手上籃，勾手上籃，各種組合傳球，左右手強化練習(xí)，穩(wěn)定多樣化的上籃技術(shù)，各種后衛(wèi)，前鋒，中鋒進攻技術(shù)和防守組合技術(shù)；各種常用進攻配合，防守配合，戰(zhàn)術(shù)配合，1對1訓(xùn)練，半場3對3,5對5比賽，以及速度，彈跳，力量，爆發(fā)力等較高強度的素質(zhì)訓(xùn)練。

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其中速度耐力包括高速度與加速度耐力，一般耐力是指女子運動員有氧代謝能力。爆發(fā)力是女子籃球運動員綜合素質(zhì)反應(yīng)出來的一種力量，對籃球競技運動具有較大影響。在女子運動員體能訓(xùn)練方面，教練需要重視籃球隊爆發(fā)力訓(xùn)練，包括高空停留、縱跳高度與彈跳力等。

上海兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂部就來上海兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校

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