上海浦東北蔡鎮(zhèn)兒童籃球俱樂(lè)部是上海兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，上海兒童籃球俱樂(lè)部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

行進(jìn)間雙手運(yùn)雙球（提升點(diǎn)）需要注意的是，運(yùn)球時(shí)要五指分開(kāi)，讓孩子手指手腕放松，手腕有下壓的動(dòng)作，行進(jìn)間注意上、下肢的協(xié)調(diào)性。

5、投籃技術(shù)。

幼兒園籃球教學(xué)的思路

幼兒園孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對(duì)抗性的比賽是有一定的難度的，結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作的精神，籃球大聯(lián)盟做了些嘗試性的探索。

籃球不僅是一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)合作的比賽，更是一場(chǎng)測(cè)試你能否堅(jiān)持到底的考驗(yàn)。盡管不是每一次投籃都能得分，但在球場(chǎng)上，不堅(jiān)持到最后一秒，誰(shuí)也不知道結(jié)果是什么。有時(shí)候比賽不在乎輸贏，而在乎你所學(xué)到的東西，而籃球教會(huì)我們，什么是永不放棄！

　　進(jìn)攻方很多時(shí)候會(huì)做假動(dòng)作，在盯防的時(shí)候，注意對(duì)方的腳是否離地，離地的話(huà)應(yīng)迅速全力起跳封蓋，不管是否能夠封蓋掉，至少要做出封蓋的姿勢(shì)令對(duì)方球員投籃時(shí)候有所顧及，如果運(yùn)球選手雙腳沒(méi)有離地的話(huà)，那就應(yīng)該繼續(xù)保持重心準(zhǔn)備對(duì)方的運(yùn)球突破。

　　四、后衛(wèi)的投籃：

可以把業(yè)余籃球愛(ài)好者，從境界上，簡(jiǎn)單的劃分一下層次。兄弟們對(duì)照一下，就能明白自己在業(yè)余籃壇的位置和所在高度。

　　強(qiáng)大的下盤(pán)力量，是你全身力量的根基。光有體重不行，沒(méi)有下盤(pán)那就是浮萍。

瞄準(zhǔn)籃筐：在投籃時(shí)，我們的眼睛應(yīng)注視籃圈的后沿部分。許多人比較喜歡瞄籃圈的前緣，這樣只能讓自己投籃的時(shí)候，不得不比瞄籃點(diǎn)投得更遠(yuǎn)一些。相信大家在看NBA比賽的時(shí)候，能夠看到技術(shù)這些NBA明星無(wú)法投進(jìn)籃，但籃球的降落點(diǎn)都是在籃框的后沿部分。這并不是說(shuō)瞄準(zhǔn)籃筐后沿部分就是錯(cuò)的，而是弧線(xiàn)、力度、精確度等等問(wèn)題。從這些失誤中，我們能夠看出，瞄準(zhǔn)點(diǎn)不是在籃筐的前沿而是在籃框的后沿部分。
2、持球突破或者傳球技巧：相信打籃球很多年的朋友都擁有自己的一套獨(dú)特的打法和經(jīng)驗(yàn)，持球的姿勢(shì)關(guān)系自己的命中率。在這里就不詳說(shuō)持球的動(dòng)作姿勢(shì)，我們持球時(shí)，一定不要用自己的手掌來(lái)持球，而是用自己的手指與手掌底部來(lái)操縱自己的球。同時(shí)，籃球與手之間保持點(diǎn)空隙，這樣會(huì)讓自己感覺(jué)到一些柔和，舒適。這樣，籃球控制起來(lái)更能得心應(yīng)手，在對(duì)面來(lái)防守對(duì)面需要傳球時(shí)，這樣就能輕而易舉的控制球以更好的方式使自己的隊(duì)友得到球權(quán)。

這個(gè)動(dòng)作看上去有些花哨，但其實(shí)是一個(gè)非常實(shí)用的突破動(dòng)作，在比賽中靈活運(yùn)用，往往能達(dá)到意想不到的效果。背后運(yùn)球是這個(gè)動(dòng)作的根本，背后運(yùn)球和體前變向道理相同，要練習(xí)后面技巧，首先把這個(gè)動(dòng)作基礎(chǔ)練好。在背后換手以后，再次進(jìn)行背后變向，這個(gè)變向直接從身后將球繞到身前，當(dāng)然這個(gè)動(dòng)作對(duì)于大部分球迷來(lái)說(shuō)有一定難度，在從背后向前繞的時(shí)候，重心跟隨籃球向前轉(zhuǎn)移，同時(shí)向右側(cè)邁出左腳。向右側(cè)邁出左腳以后，重心轉(zhuǎn)移到左腳，向右側(cè)突破。

接球時(shí)雙手伸出，有迎球動(dòng)作，保持正確的手型以教授孩子傳、接球手型為主；讓孩子了解并掌握各種傳球的要領(lǐng)及正確手型。

4、運(yùn)球練習(xí)技巧。

三，是促進(jìn)心肺功能發(fā)育，經(jīng)常參加體育鍛煉，可以使青少年的心輸出量增加，對(duì)預(yù)防青少年動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓，冠心病等非常有益，籃球作為一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期能促進(jìn)孩子的骨骼成長(zhǎng)，提高孩子的身體素質(zhì)。因此，不少的家長(zhǎng)支持孩子打籃球，并且讓他們從小就接受訓(xùn)練。

籃球防守需要注重心態(tài)，如果遇到比你壯、比你高的對(duì)手，不要膽怯，不要害怕，全力防守！一定要讓對(duì)方覺(jué)的你太難纏了。當(dāng)對(duì)手開(kāi)始用粗魯?shù)姆绞綉?yīng)付你的時(shí)候，這就說(shuō)明你防守相當(dāng)成功！！

　　后衛(wèi)在傳球時(shí)主要應(yīng)當(dāng)注意的幾個(gè)問(wèn)題：

籃球?qū)殞毺�起�?lái)。

2019上海那里能學(xué)兒童籃球俱樂(lè)部

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