上海浦東世博洛克兒童籃球俱樂部是上海兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),上海兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
籃球,也許你認(rèn)為這只是一場運(yùn)動,但我把它當(dāng)成空氣,我每天的呼吸都要靠它,這就是籃球的意義。我們的孩子大可不必像加內(nèi)特那般將籃球視為生命,但就興趣愛好而言,打籃球的好處帶給孩子可不值一點(diǎn)點(diǎn)哦!
球不碰地練習(xí):下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球
教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容零基礎(chǔ)入門階段: 培養(yǎng)對籃球運(yùn)動興趣,培養(yǎng)對籃球的球性球感,學(xué)會基本籃球運(yùn)球,學(xué)會基本籃球投籃,初級階段:掌握運(yùn)球并在運(yùn)球中能進(jìn)行變向,學(xué)會上籃動作步伐,掌握各項(xiàng)傳球動作,投籃動作定型,中級階段:學(xué)會比賽中運(yùn)球變向過人,掌握急停跳投,學(xué)會人數(shù)較少情況下(3對3)的簡單進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù),掌握內(nèi)線接球轉(zhuǎn)身動作,學(xué)會假動作并在比賽中的運(yùn)用,高級階段:各項(xiàng)技術(shù)動作鞏固提高,學(xué)會快攻技巧,空位跑動和無球掩護(hù),學(xué)會閱讀比賽,學(xué)會欣賞比賽,看懂戰(zhàn)術(shù)板,5對5的簡單戰(zhàn)術(shù)
?鐞冭繍鍔ㄦ槸褰撲粖鏈