新聞標(biāo)題：2020年上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)

上海兒童注意力訓(xùn)練是上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海市知名的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布上海市黃浦區(qū),徐匯區(qū),長(zhǎng)寧區(qū),靜安區(qū),普陀區(qū),閘北區(qū),虹口區(qū),楊浦區(qū),閔行區(qū),寶山區(qū),嘉定區(qū),浦東新區(qū),金山區(qū),松江區(qū),青浦區(qū),奉賢區(qū),鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

危害一 天才和庸才的差距，往往差在注意力

大家可能注意到我的演講標(biāo)題上，這兩個(gè)橙色的，用中括號(hào)框起來的字，連線。那么我為什么要突出強(qiáng)調(diào)這兩個(gè)字呢？因?yàn)檫@兩個(gè)字就是我們現(xiàn)在的時(shí)代背景。我們現(xiàn)在所身處的時(shí)代就是連線時(shí)代。

家長(zhǎng)常常抱怨孩子 注意力 不集中。這里有兩種情況：一種是真正的注意力不集中，它有一個(gè)專有名詞叫注意障礙癥(Attention Deficit Disorder, ADD)。這類兒童很難集中注意于一個(gè)任務(wù)；另外一種是年齡特點(diǎn)，兒童的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長(zhǎng)時(shí)間。兒童平均注意的限度為：2歲時(shí)7分鐘，3 歲時(shí)9分鐘，5歲時(shí)14分鐘，當(dāng)然這是“平均”，如果有興趣的東西，不同年齡兒童的注意集中時(shí)間都會(huì)大大超過。實(shí)際上屬于第一種情況的兒童是極少數(shù)。家長(zhǎng)往往對(duì)孩子要求過“高”，總希望孩子像大人那樣，對(duì)給他的任務(wù)，十分專注，這是很困難的。 3-6歲兒童的無意注意(沒有目的、也不需要意志就看到了或聽到了的注意)，仍占優(yōu)勢(shì)，有意注意（具有自覺的目的、需要意志努力的注意）逐漸發(fā)展。 兒童無意注意在幼兒階段已高度發(fā)展，而且相當(dāng)穩(wěn)定。凡是鮮明、直觀、生動(dòng)具體的形象、突然變化的場(chǎng)景，都能引起他們的無意注意，也就是說使得兒童注意力分散。 為了防止注意力分散，培養(yǎng)有意注意，可以試用以下方法： 1、 防止無關(guān)刺激的干擾。一次讓孩子注意的東西不可太多。上英語課時(shí)，書包、筆、筆擦等，就不要帶進(jìn)教室（一般幼兒的英語課是不用寫的）。 2、 想辦法使孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)變得十分有趣，兒童對(duì)有興趣的東西注意時(shí)間就長(zhǎng)得多。 3、 盡量讓孩子手腦并用�？匆豢础⒙犚宦�、做一做，能維持注意力。 4、 指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)一些注意（指有意注意）的方法。比如：在看圖時(shí)，學(xué)會(huì)用手指著看的地方、說著在看的故事；在學(xué)數(shù)數(shù)時(shí)，用手點(diǎn)著積木塊、紐扣，嘴里說著數(shù)等。 5、 把要他學(xué)習(xí)的任務(wù)游戲化。兒童在游戲情景中，注意力會(huì)提高很多。 6、 為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，幫助他集中注意力。比如提供一個(gè)安靜的環(huán)境；盡量避免讓他分心的事，如大人談話、大人看電視、呼廣播等。 7、 不要勉強(qiáng)他集中注意于他不喜歡的任務(wù)很長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然，兒童從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@，一下子來到以學(xué)習(xí)為主的小學(xué)校，有不喜歡的學(xué)習(xí)任務(wù)是難免的。這就要求老師安排好各種教學(xué)內(nèi)容，讓這些內(nèi)容生動(dòng)活潑、有趣，對(duì)有的小朋友不喜歡的內(nèi)容盡量時(shí)間短，分散教。 8、 有時(shí)可以想辦法逐漸改善他的注意力“長(zhǎng)度”。比如：設(shè)置短時(shí)可以完成的任務(wù)，并且?guī)椭�完成，再逐漸加長(zhǎng)。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，知時(shí)間內(nèi)即可完成，讓他有成功感，然后逐漸加多，他的注意時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng)。 9、 用一個(gè)小小的定時(shí)器，調(diào)到你認(rèn)為他可以完成一個(gè)任務(wù)（如拼搭一座高樓）的時(shí)間，當(dāng)他已完成了，而定時(shí)器還還沒有響，說明他提前完成了，就大力表?yè)P(yáng)，這對(duì)他集中注意、完成任務(wù)有很大的作用。 10、 千萬不能用打的辦法來使孩子注意力集中。也許你打了他，他暫時(shí)不做別的事了，但心里并不服氣，實(shí)際對(duì)你要他做的事一點(diǎn)好處也沒有，甚至還會(huì)傷了親子關(guān)系，形成逆反心理。 11、 給他盡量多的愛。讓他感到你是愛他的，愿意幫他的，他會(huì)有安全感，能夠聽你的話去完成任務(wù)。不要讓他怕你，怕也不會(huì)使注意力集中。 12、 學(xué)一點(diǎn)兒童心理學(xué)，懂一點(diǎn)兒童心理發(fā)展的年齡特征，這樣，你就會(huì)更好地教育你的孩子了，他的許多行為你也會(huì)認(rèn)為是正常的了，你也就不會(huì)著急了。

　　切記，言之有物的贊美必須是有度的，不要為贊美而贊美。

不要輕易去干擾或打斷孩子的游戲，讓他有機(jī)會(huì)及時(shí)間去培養(yǎng)專心的態(tài)度。如果有事情，必須打斷，那就以提前預(yù)告的方式，讓孩子知道即將進(jìn)行的事項(xiàng)。

2. 良好的生活、游戲環(huán)境。

　　2.我從來沒有責(zé)怪家人，他們工作掙錢特別辛苦沒有能力照顧好我，為什么我老是有創(chuàng)傷性反應(yīng)，容易感到受傷和沮喪？常因?yàn)榍榫w影響和家人關(guān)系。

　　我們先看看以下這兩組對(duì)話：

在進(jìn)行集中注意的自我訓(xùn)練時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不良刺激的容忍力。安靜的環(huán)境有利于注意的集中，嘈雜煩亂的環(huán)境容易分散注意。有干擾的環(huán)境是難以避免的，培養(yǎng)自己抗干擾的能力十分必要。對(duì)于抗干擾要特別注意的是，不管是對(duì)外部的還是對(duì)內(nèi)部的（內(nèi)心的煩亂）干擾，應(yīng)處之以泰然。這種內(nèi)心的安靜比環(huán)境的安靜更為重要，因?yàn)榄h(huán)境的干擾只有通過內(nèi)心的干擾才能起到分散注意的作用。所以不加強(qiáng)自己抗干擾的能力，而怨恨外界干擾，既是不公正的，也是無益的。對(duì)分散注意的刺激的煩惱和憤怒，比刺激本身更能強(qiáng)烈地分散我們的注意，猶如火上澆油一般。在這里需要的是耐性和韌性，并加強(qiáng)自我約束。在注意力的訓(xùn)練中，加強(qiáng)鍛煉自我調(diào)節(jié)控制和自我管理的能力是非常重要的。

　　偽真理之三：你和孩子在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，他就越容易變成一個(gè)好孩子。

　　1.孩子自理能力差，情感脆弱

開始阿基米德想象不出鑒定黃金做的皇冠是否摻了假的辦法，在一次洗澡中，他從體重減輕和浴盆的水外溢而突然想出了鑒定的辦法，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了阿基米德定律。

在進(jìn)行集中注意的自我訓(xùn)練時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不良刺激的容忍力。安靜的環(huán)境有利于注意的集中，嘈雜煩亂的環(huán)境容易分散注意。有干擾的環(huán)境是難以避免的，培養(yǎng)自己抗干擾的能力十分必要。對(duì)于抗干擾要特別注意的是，不管是對(duì)外部的還是對(duì)內(nèi)部的（內(nèi)心的煩亂）干擾，應(yīng)處之以泰然。這種內(nèi)心的安靜比環(huán)境的安靜更為重要，因?yàn)榄h(huán)境的干擾只有通過內(nèi)心的干擾才能起到分散注意的作用。所以不加強(qiáng)自己抗干擾的能力，而怨恨外界干擾，既是不公正的，也是無益的。對(duì)分散注意的刺激的煩惱和憤怒，比刺激本身更能強(qiáng)烈地分散我們的注意，猶如火上澆油一般。在這里需要的是耐性和韌性，并加強(qiáng)自我約束。在注意力的訓(xùn)練中，加強(qiáng)鍛煉自我調(diào)節(jié)控制和自我管理的能力是非常重要的。

塊中間。①將圖放在淺色的墻壁上與眼睛一般高的地方；②端坐、閉眼、放松、冥想2分鐘；③睜開眼睛，盯

頂�。�！。

影響注意轉(zhuǎn)移的快慢和難易的因素有：

1．原來注意緊張度和活動(dòng)的性質(zhì)

原來從事的活動(dòng)吸引力越強(qiáng)，緊張程度越高，新活動(dòng)越不符合引起注意的條件則轉(zhuǎn)移越困難。反之，如果新的活動(dòng)對(duì)象非常符合人們的需要和興趣，即使原來的活動(dòng)注意緊張度高也能比較迅速且順利地實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)移。

網(wǎng)絡(luò)化有兩個(gè)層面：一是知識(shí)體系被你通過理解的邏輯關(guān)系形成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)，一個(gè)是也學(xué)科的知識(shí)被你按照所認(rèn)知的關(guān)系圖示出來，你可以把知識(shí)畫成一張網(wǎng)。也可以把知識(shí)畫成一棵樹。當(dāng)你把課本上的知識(shí)化成一幅畫的時(shí)候，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這本書的所有知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)了然于胸。

　　有些媽媽受傳統(tǒng)觀念的影響較深，認(rèn)為孩子理所當(dāng)然應(yīng)該聽媽媽的，他們習(xí)慣于對(duì)孩子居高臨下，喜歡對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，要求孩子對(duì)自己唯命是從，孩子稍有些不順從，稍有些異議，便采取高壓政策把孩子的嘴堵上。但是這些媽媽忘了，孩子在一天天長(zhǎng)大，他已經(jīng)開始有了自己的主意和想法，他不會(huì)再像小時(shí)候一樣簡(jiǎn)單地服從和遵守媽媽的命令，當(dāng)他認(rèn)為自己對(duì)的時(shí)候，他會(huì)堅(jiān)持己見，當(dāng)他認(rèn)為自己沒有受到媽媽公平待遇的時(shí)候他會(huì)逆反。因此，要想減少孩子逆反行為的發(fā)生，媽媽必須改變?cè)�有的做法，把自己放在和孩子平等的地位上，像�?duì)待朋友一樣與孩子溝通交流。

明確目標(biāo)，找好方向

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