課程標(biāo)題：上海學(xué)兒童注意力訓(xùn)練比較好的學(xué)校

上海兒童注意力訓(xùn)練是上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，上海市知名的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布上海市黃浦區(qū),徐匯區(qū),長寧區(qū),靜安區(qū),普陀區(qū),閘北區(qū),虹口區(qū),楊浦區(qū),閔行區(qū),寶山區(qū),嘉定區(qū),浦東新區(qū),金山區(qū),松江區(qū),青浦區(qū),奉賢區(qū),鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)。

在創(chuàng)造性智力活動中，人們要揭示事物的本質(zhì)，把握那些不能為人們直接感知到的事物的隱蔽聯(lián)系，填補知識鏈條的空白，創(chuàng)造出不曾有過的新產(chǎn)品，就必須借助于想象去設(shè)計新產(chǎn)品的形象。

　　偽真理之一：你比任何人都了解自己的孩子。

避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。

記憶力下降的原因

一、吃太多垃圾食品

達爾文為證實“通過自然選擇的物種起源”的設(shè)想，突破了神造論的束縛，艱苦奮斗20多年，終于把自己的想象變成了轟動當(dāng)時整個學(xué)術(shù)界的偉大理論以自然選擇的進化學(xué)說。

研究表明：“晶態(tài)智力”是人們后天習(xí)得的知識、技能和經(jīng)驗，心理學(xué)家一般認(rèn)為“晶態(tài)智力”在人的成長階段都處于穩(wěn)定上升的趨勢，直到六七十歲時才達到峰值。盡管年輕人的大腦處理速度更快，但老年人可以憑借豐富的人生閱歷走捷徑。

9、有氧鍛煉可提高記憶力

一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學(xué)習(xí)效果。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過訓(xùn)練來獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有哪些呢？

您的孩子學(xué)習(xí)成績不佳，或者做事效率不高，其實都是定力不足造成的。

它讓人放松，運用冥想的方法可以用于維護并提高健康和美貌。像其他事情一樣，我們的健康和魅力也是由精神上和情感上的態(tài)度所決定和創(chuàng)造的，所以改變我們的信念以及我們跟自己和世界互動的方式，都會對身體狀況產(chǎn)生深遠的影響，從而達到更好激發(fā)大腦潛能。

①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。

　　2.冷靜處理孩子的逆反行為。

據(jù)美國一份新發(fā)布的資料顯示，長時間的睡眠不足會引起腦細(xì)胞死亡。在一項以老鼠為對象的實驗中，每晚缺少4到5小時的睡眠，會引起其百分之二十五的腦細(xì)胞死亡。研究還聲稱，周末“補覺”并不會修復(fù)損傷，而長時間的睡眠不足還會增加患老年癡呆癥的風(fēng)險。

6、吸煙或者頭部猛烈撞擊

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機體中許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內(nèi)的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效，故人們稱之為“健腦菜”。

13、南瓜

⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。

為了提高注意力，可以選擇有不同難度和類型的“舒爾特表”逐級訓(xùn)練。

下面讓中國網(wǎng)的專家來介紹一些較好的來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：

1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。

2.難易適度法。對于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對于難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學(xué)或家長。對于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計劃，限定時間去學(xué)習(xí)，就不會松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個“山頭”，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。

3.感官同用法。調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。

4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200～400字的文章看需要多少時間，然后在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環(huán)境中時間相同為止。

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