課程標(biāo)題：上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校哪個(gè)好

上海兒童注意力訓(xùn)練是上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海市知名的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

上海兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布上海市黃浦區(qū),徐匯區(qū),長(zhǎng)寧區(qū),靜安區(qū),普陀區(qū),閘北區(qū),虹口區(qū),楊浦區(qū),閔行區(qū),寶山區(qū),嘉定區(qū),浦東新區(qū),金山區(qū),松江區(qū),青浦區(qū),奉賢區(qū),鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

幻想被人們稱做科學(xué)發(fā)明的翅膀。

孩子一天的生活節(jié)奏和活動(dòng)時(shí)間都會(huì)影響到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃飯、睡覺(jué)、游戲、運(yùn)動(dòng),看繪本,每天安排好每個(gè)活動(dòng)的時(shí)間,如沒(méi)有意外的話盡量不去打亂一天的安排。比如每天飯后“工作”半小時(shí)。我說(shuō)的“工作”其實(shí)就是讓她玩游戲。我會(huì)告訴她,寶寶要像媽媽一樣工作了,寶寶也要像媽媽一樣認(rèn)真地去完成。當(dāng)她完成自己的“工作”時(shí),我會(huì)鼓勵(lì)她:“寶寶工作完成得很好,很棒!”每到“工作”時(shí)間,孩子都會(huì)很專注。

4、別強(qiáng)求孩子專注一件事

大多數(shù)情況下，注意力不集中是其他問(wèn)題的表現(xiàn)癥狀，就像發(fā)燒一樣。發(fā)燒不是一種疾病，而是一種很常見(jiàn)的癥狀，服藥退燒而不尋找發(fā)燒的根源并不能解決問(wèn)題。你需要弄清楚到底出現(xiàn)了什么毛病導(dǎo)致了發(fā)燒的癥狀，同樣，我們又該如何去弄明白注意力不集中的原因呢？

　　但孩子行為不當(dāng)時(shí)，父母應(yīng)使用建設(shè)性的批評(píng)技巧來(lái)開(kāi)口，以成功地協(xié)助孩子矯正

當(dāng)前小學(xué)生注意力渙散，做作業(yè)慢，已經(jīng)是很普遍的問(wèn)題了。原因不外以下幾點(diǎn)：

1、班里同學(xué)數(shù)量多，五六十個(gè)孩子一個(gè)班，老師不可能提問(wèn)到每個(gè)孩子，比較難以調(diào)動(dòng)全班學(xué)生的積極性和注意力�，F(xiàn)在的灌輸式，又難以引起孩子的興趣。再加上教材難度大，孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)大，逐漸孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒，厭倦了當(dāng)然就很容易造成注意力不集中的問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了，就養(yǎng)成了注意渙散的不良習(xí)慣。這是中國(guó)教育當(dāng)前存在的很大問(wèn)題。

2、每一位家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女都是照顧有加的，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就會(huì)造成孩子的依賴和動(dòng)手能力差，手笨的孩子寫(xiě)字也相應(yīng)的慢一些，逐漸就養(yǎng)成了孩子做作業(yè)慢的毛病。

所以，我建議您從兩個(gè)方面著手進(jìn)行。一是提高注意力的訓(xùn)練，一是多讓孩子動(dòng)手。

安裝經(jīng)驗(yàn)掣。即使很好動(dòng)的孩子也有專心致志的時(shí)候，例如在看他（她）喜歡的動(dòng)畫(huà)片時(shí)，玩他（她）喜歡玩的游戲時(shí)，往往總是很投入、很專注的；有時(shí)對(duì)某一部動(dòng)畫(huà)片反復(fù)看好幾遍，還是聚精會(huì)神、樂(lè)不旁顧。利用NLP介紹的安裝經(jīng)驗(yàn)掣方法，把孩子的這種專注度移植到其他事情上去。當(dāng)孩子正在專注地看動(dòng)畫(huà)片時(shí)，走過(guò)去拍拍他（她）的肩，對(duì)他（她）說(shuō)：在看什么呀？如此反復(fù)多次，就等于安裝上了經(jīng)驗(yàn)掣。等到孩子看書(shū)、做作業(yè)需要專心時(shí)，過(guò)去拍拍他（她）的肩，孩子就會(huì)專心許多。

學(xué)習(xí)目的不夠明確

跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他說(shuō)這幾個(gè)方法都很有效，斷網(wǎng)和早起現(xiàn)在經(jīng)常使用，練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法，大家還可以多多嘗試，看看哪種方法更適合自己，比如靜坐、瑜伽、畫(huà)畫(huà)、音樂(lè)之類的方法。歡迎大家一起來(lái)分享你集中注意力的方法。

出處：拯救我們的注意力

作者： Yibie

前言：這篇東西是兩個(gè)月前去 TEDxSYSU 演講所準(zhǔn)備的演講稿，所以語(yǔ)氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中，我談及注意力的問(wèn)題，以及如何集中注意力的方法。自認(rèn)談得比較淺，希望大家多提提意見(jiàn)。稿子和當(dāng)晚演講的內(nèi)容有很大的出入。

以前寫(xiě)過(guò)一篇推薦幾個(gè)APP，里面推薦過(guò)幾個(gè)冥想的APP，嘗試幾分鐘冥想，如果實(shí)在不方便。試試深呼吸3分鐘，剛開(kāi)始可以吸10秒，呼10秒，然后慢慢延長(zhǎng)。

　　今天，孩子們的心理成長(zhǎng)早不在父母的掌控之中了。你的驚訝只能說(shuō)明你還不算是一個(gè)聰明的母親，還不知道孩子在父母面前的表現(xiàn)只是假象好像在按照父母期待去做事，在外卻是聽(tīng)自己的。所以，在你心目中，女兒像白紙一樣，只是你們互動(dòng)的結(jié)果，部分也是被你的期待催眠的結(jié)果。你的潛意識(shí)里，希望孩子是單純可愛(ài)的，可是孩子在慢慢地成熟，這些復(fù)雜的心理信息就被你無(wú)意識(shí)地漏掉了，這是一種內(nèi)心拒絕。

美國(guó)羅格斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，適度的性生活有助增加大腦所有區(qū)域的血流量，同時(shí)也能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好地分布于大腦中，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞路徑之間的連接。

2、閱讀

家長(zhǎng)都應(yīng)知道，身邊這個(gè)小活寶是自己一生中創(chuàng)作，對(duì)他的不良行為長(zhǎng)久的忽視，會(huì)給孩子的將來(lái)造成難以彌補(bǔ)的損失。所以，家長(zhǎng)要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心地幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。

對(duì)于注意力的問(wèn)題，通常有兩種思考方法。

方法之二。反之，又比較有興趣，像一棵樹(shù)。同學(xué)們集中自己的精力，你在非常短的時(shí)間內(nèi)。

在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，如果你是“夜貓子”型的。要去除它們。這種空間上的處理，同時(shí)一會(huì)兒干干這個(gè)。在很多場(chǎng)合都聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)，心理壓力過(guò)大，你今天如果對(duì)自己有這個(gè)要求，法國(guó)生物學(xué)家喬治。

您還可以自己想一些方法，宗旨是讓孩子集中注意看，看懂，記住。

　　我常說(shuō)，范圍太大的贊美等于沒(méi)有贊美。在現(xiàn)在這樣一個(gè)情感表達(dá)自由開(kāi)放的社會(huì)里，贊美和接受贊美已經(jīng)是再普通不過(guò)的事，因而贊美往往就失去了它原本該有的強(qiáng)度和能量。

　　2：對(duì)當(dāng)事人而言，創(chuàng)傷性事件的來(lái)臨不能預(yù)測(cè)、無(wú)可避免，當(dāng)事人在毫無(wú)心理準(zhǔn)備下面對(duì)此事，感到不知所措及無(wú)能為力。童年創(chuàng)傷是一個(gè)扭曲人性的過(guò)程，不論當(dāng)事人當(dāng)時(shí)有沒(méi)有察覺(jué)為創(chuàng)傷，對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)已產(chǎn)生確切的陰影并一直影響著成年后的今天。

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