上海浦東新區(qū)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運(yùn)球,同時(shí)要試圖把對(duì)方的球打掉。隨著場(chǎng)上的球員越來越少,教練員可以縮小界限。如開始三分線為界,后來油漆區(qū)為界限,后來還剩兩個(gè)人左右的話以限制區(qū)內(nèi)為界。直到最后一個(gè)勝者。(四)教學(xué)要點(diǎn)1、如果球員二次運(yùn)球、走步等犯規(guī)違例行為,該球員出局。教練員所做的就是看著誰出局。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、規(guī)定出局的孩子站在某一個(gè)特定的區(qū)域,不然孩子們會(huì) 到處亂跑。
成功沒有選擇,失敗沒有借口。堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)成功并不遙遠(yuǎn)。也許這就是你的一次脫變,在運(yùn)動(dòng)中鍛煉意志、力量、心智,在運(yùn)動(dòng)中健康得到升華,一次一次的堅(jiān)持漸漸的你會(huì)發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)擁有了飛翔的力量。幼兒籃球培訓(xùn)班,培養(yǎng)少兒身體素質(zhì)綜合能力,通過孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛去激發(fā)訓(xùn)練的熱情,豐富孩子的課余生活,尊重個(gè)性,創(chuàng)造力,用鼓勵(lì)、運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,
在這個(gè)時(shí)期開始,我開始不得不用少一些的氣力來和朋友們打球了,因?yàn)橹坝信笥岩驗(yàn)槲铱偸峭痘@得分,而開始不愿意防守我了,干脆讓我自己去表演。但我最受刺激的一次,是一個(gè)朋友,在和我打球之前囑咐我:“我女朋友來看我打球,你可別打太猛,給我留些面子”。我從那一刻才開始意識(shí)到,以前我打球,是否真的不太注意別人的感受呢,我太自私了嗎?其實(shí)我在很早以前就養(yǎng)成習(xí)慣了,我很少跳起來蓋帽,不是因?yàn)槲疑w帽能力不行,而是因?yàn)楹芏嗳嗽诿鎸?duì)我的時(shí)候自己都會(huì)手忙腳亂的,怕我封蓋,我實(shí)在很不愿意看到這樣尷尬的場(chǎng)面。所以在面對(duì)弱一些的球友時(shí),我只是裝作起跳嚇唬一下就算了,我不會(huì)蓋的。結(jié)果,這次這個(gè)朋友還是這樣囑咐我,我才知道,我該試著去注意其他人的感受,我該多讓他們?nèi)ケ憩F(xiàn),就算不進(jìn)球,又有什么關(guān)系呢,這本來就不是NBA,何必這么認(rèn)真?我從此以后,和人打球都開始有所保留了,我基本發(fā)力在五成或者六成就算了,所以到后來有些不太在行的朋友見我發(fā)九成力的時(shí)候會(huì)很吃驚。不過高手一眼就可以看出來我的余地,只不過很難看出來我到底保留了多少罷了。
在建立了對(duì)學(xué)習(xí)籃球的渴望之后,一個(gè)角色對(duì)幼兒來說也是至關(guān)重要的,在籃球教學(xué)的整個(gè)過程中都要以我們是一只籃球隊(duì),我們是一支團(tuán)隊(duì)的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運(yùn)動(dòng)員,在我的教學(xué)中我將幼兒分成男女兩隊(duì),一隊(duì)為中國(guó)男子籃球隊(duì)一隊(duì)為中國(guó)女子籃球隊(duì),孩子們?cè)诼牭竭@種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)、建立明星效應(yīng),樹立學(xué)習(xí)榜樣
對(duì)于熱愛籃球的人來說都會(huì)有一個(gè)屬于自己的偶像,孩子們?cè)谶M(jìn)行每周籃球新聞的播報(bào)后,對(duì)籃球明星也會(huì)有所了解,這時(shí)候就要找一個(gè)小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象。
二、 籃球技巧講解兒歌故事化,運(yùn)用幼兒喜歡的教學(xué)語言
魚餌過人
球作為魚餌,用球做假動(dòng)作,在佯裝突破的條件下吸引對(duì)方抄球或者斷球,然后快速變向,加速過人。注意:虛晃動(dòng)作力道輕,速度放慢,吸引對(duì)手有斷球欲望,但是不能失去對(duì)球的保護(hù)。對(duì)應(yīng)身體技術(shù)訓(xùn)練:下肢力量練習(xí),爆發(fā)力練習(xí),球性及手感練習(xí)。
增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)興趣;@球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。當(dāng)然籃球是一個(gè)很好的興趣愛好的,經(jīng)常和朋友打打籃球,還是可以增加之間的感情的。
籃球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)又包括有許多技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)種類。如籃球進(jìn)攻技術(shù)有傳接球、投籃、運(yùn)球、持球突破等等,而投籃技術(shù)又分雙手胸前投籃、單手肩上投籃、跳起投籃和行進(jìn)間單手投籃等等。更為突出的是籃球比賽時(shí),這些技術(shù)的運(yùn)用錯(cuò)綜復(fù)雜,變化多端。
第一點(diǎn):控制性運(yùn)球運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前時(shí),或者你在觀察場(chǎng)上形勢(shì)準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí),應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。雙膝微屈,身體前 傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對(duì)手靠近。第二點(diǎn):快速運(yùn)球在你要帶球快速?zèng)_向前場(chǎng)時(shí)當(dāng)然要快速運(yùn)球。
2、后衛(wèi)防守對(duì)方核心后衛(wèi)時(shí),一定不能站在對(duì)方的中間防守,因?yàn)檎驹谥虚g防守,對(duì)方有兩個(gè)方向的選擇,既可以向左又可以向右移動(dòng)。這樣防守就加倍的付出,左右為難。因此,后衛(wèi)的防守要迫使對(duì)方走一個(gè)方向,如果對(duì)方有一個(gè)強(qiáng)力前鋒在左邊,我就防你的左邊,讓對(duì)方只能走右方,從而切斷其聯(lián)系,對(duì)方是左撇子,我就讓你右手運(yùn)球,往右邊去等等。后衛(wèi)防一邊,有一半可以不防了,防守人只關(guān)心其中一邊,同時(shí)讓同伴知道強(qiáng)側(cè)弱側(cè)在哪里,后衛(wèi)一站位等于就給防守定了調(diào)子,對(duì)方后衛(wèi)就只能根據(jù)我的防守去到一方,同伴就可以提起預(yù)判對(duì)方后衛(wèi)的組織方向,從而提前采取相應(yīng)的防守措施,比如采用繞前、調(diào)整強(qiáng)側(cè)的位置等辦法進(jìn)行防守,如果站在中間防守,后邊的同伴就分不清什么時(shí)候是強(qiáng)側(cè)什么時(shí)候是弱,從而陷入防守的被動(dòng)。
而若是3分的話,則有可能球會(huì)彈得較遠(yuǎn),但也大多數(shù)時(shí)候都是彈回出手者的方向或與出手者相對(duì)的方向這兩個(gè)方向,這時(shí)就有運(yùn)氣的成分了,看是否在球彈出的路線上剛好有你的隊(duì)員。進(jìn)攻籃板:對(duì)方當(dāng)然也知道哪里是最好的位置,所以他會(huì)盡量不讓你進(jìn)入那個(gè)位置,這時(shí)就需要有一定的沖搶意識(shí)和身體,尤其是你的腳下要夠快,
在現(xiàn)實(shí)的普通中學(xué)里,在籃球?qū)m?xiàng)課的教學(xué)工程中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“教不活、學(xué)不會(huì)”的現(xiàn)象。教師不是放任學(xué)生自由組織比賽就是讓學(xué)生進(jìn)行枯燥的組織練習(xí),從而導(dǎo)致了絕大多數(shù)學(xué)生喜歡籃球,但是不喜歡籃球課的現(xiàn)象出現(xiàn)。
在平常籃球教學(xué)中,籃球的球性練習(xí)與準(zhǔn)備活動(dòng)是分開進(jìn)行的,但球性練習(xí)是籃球必不可少的環(huán)節(jié),要把籃球打好就必須在有限的時(shí)間內(nèi)大量地接觸籃球,與籃球建立感情,培養(yǎng)出良好的手感。所以我們?cè)谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該利用接觸籃球的形式去完成,之后就要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)水平去安排相對(duì)應(yīng) 且有難度的球性練習(xí)。對(duì)于 剛接觸籃球 的學(xué)生來說,應(yīng)該多進(jìn)行原地球性的練習(xí);對(duì)于有基礎(chǔ)的學(xué)生則可多做行進(jìn)間球性的練習(xí)。每一節(jié)課都可以適當(dāng) 安排一些球性練習(xí),但是每節(jié)課的練習(xí)方式都應(yīng)該略有不同。
而若是3分的話,則有可能球會(huì)彈得較遠(yuǎn),但也大多數(shù)時(shí)候都是彈回出手者的方向或與出手者相對(duì)的方向這兩個(gè)方向,這時(shí)就有運(yùn)氣的成分了,看是否在球彈出的路線上剛好有你的隊(duì)員。進(jìn)攻籃板:對(duì)方當(dāng)然也知道哪里是最好的位置,所以他會(huì)盡量不讓你進(jìn)入那個(gè)位置,這時(shí)就需要有一定的沖搶意識(shí)和身體,尤其是你的腳下要夠快,
2020年上海浦東新區(qū)到哪里學(xué)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練好
根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況,比賽可以以班級(jí)為單位,亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊(duì),以展示的形式給全園的幼兒觀賞。
不要再安慰自己說這次沒有認(rèn)真防守,如果認(rèn)真防守了對(duì)方啥也不是。
籃球是人生的小小縮影,孩子在籃球中感受微妙的心理變化,教練和家長(zhǎng)每次妥善的引導(dǎo),都能夠幫助孩子樹立良好的心態(tài),養(yǎng)成積極陽光的性格。
標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作的主要點(diǎn)在于,右臂一定要以直線形式拿起球,同時(shí)以直線形式出手。手腕手肘有在肩上的感覺(本身就是在肩上)左手扶球位置不是正側(cè)方,而是斜上方,略有下壓。
上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練就來上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校
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