上海黃浦區(qū)新天地幼兒藍球訓練是上海幼兒藍球訓練培訓學校的重點專業(yè)，上海幼兒藍球訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

　　這些基礎的東西學會了之后，我們就是多看看戰(zhàn)術，一些簡單的擋拆，掩護，跑位，這些都了解了之后，相信你會很快入手籃球，然后隨著時間的積累，經(jīng)驗的增加，你會由新手的成長。

　　

強化訓練，強健體魄，迎接挑戰(zhàn)；

中招體育考試專項特訓（中招體育特訓班）

在籃球防守的時候，兩手微微張開，一手防對方運球，一手防對方傳球。千萬不要像跨立那樣站著，而是要以走動的姿勢站著，你同樣可以大喊大叫，用這樣的方式干擾對方。

打籃球是一項全身的有氧運動，運動強度是比較大的，能夠有效的消耗體內(nèi)熱量，達到燃燒脂肪的效果。經(jīng)常打籃球，是可以幫助減肥瘦身的。

品質(zhì)好的球在使用時感覺很舒適，而且彈跳性能穩(wěn)定，容易培養(yǎng)良好的運球習慣，有助于做出標準而到位的技術動作，品質(zhì)精良的品牌球還可以增強自信心，提高訓練質(zhì)量和運動樂趣，一次充氣可使用多次，使用壽命更長些。要想購買到好品質(zhì)的球，需要從以下幾方面考慮：

體能訓練也是教師不能忽視的重要方面，學生的體能素質(zhì)不達標，打籃球的耐力就不過關。有的學生就是因為缺乏鍛煉，剛剛打了會球就氣喘吁吁。所以，除了教授學生基本的籃球知識和技巧之外，教師還是要額外劃出一部分的課堂時間，用以學生的體能訓練，爭取從根本上提升學生的身體素質(zhì)。

防守是ZUI好的進攻，為了提高防守質(zhì)量，我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。

其次要培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說農(nóng)村的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓練中還要讓學生繼續(xù)進行體能訓練。只有堅實的機體才適應各種訓練。因此，在訓練中教師要注意對他們講述其中的理由，讓他們知道機體訓練的重要性。

有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰(zhàn)術，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。

行進間運球概念：幼兒在移動中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫行進間運球。

中職生正處在生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中職生的身體素質(zhì)特征及心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面：培養(yǎng)團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質(zhì)；

“DIYI，這些學校的學費都是一交一年，而且還不給退，這樣很容易產(chǎn)生糾紛；第二，教練隊伍魚龍混雜，比如說有的籃球教練其實是打排球的；第三，教練和學員流動性都非常大，教學缺乏連續(xù)性�！惫�教練坦言，出現(xiàn)這樣的情況，歸根到底還是這些學校把籃球當成了生意來做，商業(yè)化嚴重，過分強調(diào)營銷手段，而忽視了教學質(zhì)量。

（5）后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。

培養(yǎng)籃球后衛(wèi)進攻意識一名籃球運動員只有具備多重進攻方法，進攻才更加犀利。作為一名后衛(wèi)，組織隊員進攻，或直接撕破對方的防守陣線是取勝的重要條件。這種培養(yǎng)在基礎技術訓練中就必須重視潛移默化進行意識熏陶，把學、練與用、變結合起來。

ZUI后一個動作虛實晃動，當我們的對手緊逼著防守想要斷球，這個時候我們一定不要太過緊張了。我們�？梢院芎玫牡赜米约旱氖指腥プ笥一蝿�，那么接下來找準機會去突破。身體在左右晃動的過程中，我們還需要特別注意對手中的籃球保護。因此我們?nèi)绾慰柘逻\球還有如何后退，這是在虛實晃動時需要考慮到的事情。為了將這個動作給做好，我們的手感、球性練習還有爆發(fā)力練習是必不可少的。

打籃球?qū)�孩子有什么好�?籃球運動是一種非常積極向上的運動類型，對于人體的彈跳素質(zhì)要求非常高，打籃球的時候，經(jīng)常需要做各種的跳躍動作，這些動作能夠促進膝蓋骨骼的健康發(fā)育，因此經(jīng)常打籃球的孩子普遍在身高發(fā)育方面都比較理想，能夠?qū)崿F(xiàn)ZUI大的身高潛能。

教師要成為學生的偶像。小學生處于樹立偶像的年齡段，他們一般都有自己的偶像，對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁�多的了解籃球，經(jīng)常去看NBA，對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已，還經(jīng)常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用，教師在做示范動作時，把動作盡量作到完美；在學生進行教學比賽時，教師參與其中，教師充分展示自己，讓學生感覺到老師有水平，有好多地方值得去學習。

6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。

　　籃球運動的各項技術和戰(zhàn)術又包括有許多技術和戰(zhàn)術種類。如籃球進攻技術有傳接球、投籃、運球、持球突破等等，而投籃技術又分雙手胸前投籃、單手肩上投籃、跳起投籃和行進間單手投籃等等。更為突出的是籃球比賽時，這些技術的運用錯綜復雜，變化多端。

DIYI支中國國家籃球隊創(chuàng)建于1917年，在1936年加入了國際籃球聯(lián)合會，不過由于政治原因與1958年選擇退出，直到1974年才重新加入，不過在1936年加入國際籃聯(lián)后，中國國家籃球隊馬上參加了1936年于德國柏林舉辦的奧運會，只不過在當年的奧運會中，中國男籃的戰(zhàn)績優(yōu)點慘不忍睹，DIYI輪19-35負于日本，第二輪21-29負于秘魯，而在1948年倫敦奧運會中，中國隊ZUI終的戰(zhàn)績?yōu)?8名。

上海幼兒藍球訓練培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質(zhì)。。學幼兒藍球訓練就來上海幼兒藍球訓練培訓學校

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