上海黃浦區(qū)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

　　不過(guò)在這里的三年，卻也認(rèn)識(shí)了很多喜歡打籃球的朋友，也不乏高手在其中。記得我去那里的第一堂體育課，我就找到當(dāng)時(shí)學(xué)校的一個(gè)前初中校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，目前也是學(xué)校主力，正巧又在一個(gè)班，來(lái)單挑，我又贏(yíng)了，還是老樣子，過(guò)多依靠了彈跳+速度，他根本冒不到我。我們后來(lái)關(guān)系很好。在這三年里面，我最快樂(lè)的日子就是和一幫朋友在球場(chǎng)上揮汗如雨了，因?yàn)閷W(xué)習(xí)實(shí)在壓得我們都喘不過(guò)氣來(lái)。很多人練出來(lái)上課筆直腰板睡覺(jué)的習(xí)慣，還讓人以為在看書(shū)的樣子，我笨，三年都沒(méi)學(xué)會(huì)，大學(xué)才會(huì)。在這期間，我們?cè)谇驁?chǎng)上培養(yǎng)了很深的友誼，也經(jīng)常一起去音像店租個(gè)電視看我買(mǎi)來(lái)的喬丹集錦。這些日子都很難忘。

幼兒園籃球教學(xué)活動(dòng)是指教師有計(jì)劃、有目的、有組織的通過(guò)游戲形式教授幼兒籃球活動(dòng)的基本動(dòng)作，在幫助幼兒掌握各種基本動(dòng)作的同時(shí)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒良好個(gè)性品質(zhì)與社會(huì)性發(fā)展的教學(xué)活動(dòng)�；@球運(yùn)動(dòng)不僅僅是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對(duì)孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用，能夠積極促進(jìn)幼兒健康陽(yáng)光的成長(zhǎng)，發(fā)展幼兒的身心健康，樹(shù)立終身體育鍛煉的理念。

運(yùn)球技巧 - 嚴(yán)禁翻腕：謹(jǐn)記體前變向中不能為了保持球的穩(wěn)定性而托住球，這樣會(huì)造成翻腕違例，正確做法是向前之后側(cè)拖球，而不是把球整個(gè)托住，這是需要時(shí)間去練習(xí)的。

運(yùn)球技巧 - 啟動(dòng)速度：?jiǎn)��?dòng)速度要在練習(xí)中不斷進(jìn)步，突破時(shí)更好讓對(duì)手防于未然。

斯伯丁籃球特點(diǎn)1．不易漏氣變形，不易開(kāi)膠起皮，籃球制作工藝復(fù)雜嚴(yán)格，球體堅(jiān)固耐用，（出廠(chǎng)前，抽樣通過(guò)兩萬(wàn)次撞擊試驗(yàn)）；2．圓周度一致，籃球整體一致性均優(yōu)于國(guó)際專(zhuān)項(xiàng)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)（圓周度差異小于±2mm）；3．運(yùn)球手感優(yōu)異，彈跳性適中；SPALDING籃球綜合手感極佳。創(chuàng)始至今130年，蘊(yùn)涵著許多傳奇。NBA巨星在比賽發(fā)球時(shí)對(duì)籃球的LOGO的方向和位置都很有講究，絕對(duì)不能改變；4．信譽(yù)保障和售后服務(wù)，正常使用，在保質(zhì)期內(nèi)，如有質(zhì)量問(wèn)題無(wú)條件退換。

處于平衡的姿勢(shì)時(shí)，以后腳為軸將身體轉(zhuǎn)向傳球手臂的那一側(cè)。肘部稍稍向內(nèi)，將球舉到耳朵旁邊，傳球手置于球的后面，平衡手位于球的前面，就像棒球運(yùn)動(dòng)中接球隊(duì)員將球傳給第二壘隊(duì)員一樣。

9身前拋球身后接，身后拋球身前接

方法：隊(duì)員左右分腿站立，兩腳與肩同寬，雙手持球于腹前，將球拋向身后，然后向身后擺動(dòng)雙臂，用兩手把球接住。再把球拋向身前，雙臂又快擺身前將球接住。

要求：球拋得不能高，過(guò)頭即可，移動(dòng)雙臂要快。

訓(xùn)練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。幼兒在初學(xué)時(shí)候眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步，拍一次球。

（三）練習(xí)方法當(dāng)教練員鳴哨開(kāi)始比賽時(shí)，防守者移動(dòng)距離搶斷進(jìn)攻隊(duì)的球。防守者得目的是觸碰或者搶斷到籃球。進(jìn)攻者站到原地不動(dòng)，在防守者到來(lái)之前將球傳給同伴，不讓防守者搶斷球。如果被搶斷，傳球失誤者當(dāng)防守人。搶斷人當(dāng)進(jìn)攻者，兩個(gè)人交換位置。（四）教學(xué)要點(diǎn)1、讓進(jìn)攻隊(duì)員在規(guī)定的界限里散開(kāi)距離，不要離得太近，不然傳球容易失誤。2、敦促進(jìn)攻方在接到球后快速地做出決定傳給其他人。

二、要熟悉球性，打過(guò)籃球的人都知道，要想把籃球打好，必須先熟悉球性。所謂的熟悉球性，就是要多接觸籃球。任何事物都是有生命的，你多接觸籃球了，籃球自然會(huì)聽(tīng)你的話(huà)。

根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況，比賽可以以班級(jí)為單位，亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊(duì)，以展示的形式給全園的幼兒觀(guān)賞。

在籃球教學(xué)中一些技巧動(dòng)作的講解幼兒往往不能理解，比如拍球的基本要點(diǎn)中便有：五指分開(kāi)，放在球上，掌心空出，手腕手臂配合拍球，這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語(yǔ)很明顯幼兒難以接受，因此針對(duì)幼兒的特點(diǎn)將枯燥的拍球技巧進(jìn)行簡(jiǎn)化，并配合兒歌讓幼兒將兒歌熟記于心:

小手小手拿出來(lái)，

變成小傘彎起來(lái)，

小傘放到籃球上，

籃球?qū)殞毺�起�?lái)。

在教學(xué)過(guò)程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo)，一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌，雖然兒歌中的技巧元素并沒(méi)有全部體現(xiàn)出拍籃球的技巧，但在此時(shí)拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥，幼兒也有了興趣，那么拍籃球中對(duì)于手腕手臂的運(yùn)用也可以利用這種形式滿(mǎn)滿(mǎn)的滲透。

有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明：從小打籃球的幼兒將來(lái)身高都多增長(zhǎng)5~10公分！

　　把每一次比賽都當(dāng)做最后一次比賽，學(xué)會(huì)珍惜，若如此，你的水平就會(huì)不斷提高，你也就能更多的感知籃球的魅力。

在學(xué)習(xí)籃球的過(guò)程中我們往往會(huì)較為關(guān)注籃球?qū)W習(xí)的本身，將大把時(shí)間花在技巧的訓(xùn)練上，但卻很少花時(shí)間和幼兒坐下來(lái)聊聊籃球，看看球星，觀(guān)看球星的比賽，聊一聊學(xué)習(xí)籃球的目的和目標(biāo)，這樣一來(lái)幼兒們?cè)诨@球訓(xùn)練的過(guò)程中就會(huì)盲從很難找到主動(dòng)參與感，從而降低學(xué)習(xí)興趣。

　　3、當(dāng)組織半場(chǎng)防守時(shí)，一定要防一側(cè)，要迫使對(duì)方后衛(wèi)向邊線(xiàn)運(yùn)球、向一側(cè)運(yùn)球，這樣就可以告訴同伴哪邊是強(qiáng)側(cè)、哪邊是弱側(cè)，給同伴一個(gè)信號(hào)，也迫使對(duì)方只能朝一個(gè)方向去而不是向中間，因?yàn)橹虚g有兩個(gè)進(jìn)攻的方向。

籃球是一項(xiàng)通過(guò)跑、跳、投等一系列動(dòng)作來(lái)使全身都活動(dòng)起來(lái)的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)地訓(xùn)練，打籃球的好處讓孩子們各方面身體素質(zhì)必將全面提升。

（1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開(kāi)，手腕擺動(dòng)，在身前左右撥動(dòng)籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動(dòng)、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。

滑輪步：以左腳或是右腳帶動(dòng)另一腳作滑行地板之移動(dòng)，是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。

上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練就來(lái)上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

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