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促進(jìn)身體血液循環(huán)。人體能量運(yùn)行主要依靠血液，足部是距離心臟最遠(yuǎn)的末端所以很容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，血行不通的時(shí)候身體無法將能量均勻傳遞給每個(gè)部位，秋冬含量季節(jié)容易手腳冰冷，尤其是氣血不足的產(chǎn)婦最易雙足冰冷，輕則影響日常睡眠嚴(yán)重時(shí)濕寒入骨落下病根。

“全面二孩”政策落地后，月嫂市場愈加火爆。記者在采訪中了解到，“金牌”月嫂的費(fèi)用每月少則八九千元，多則上萬元，但不少準(zhǔn)爸媽也有點(diǎn)拿不準(zhǔn)：月嫂為啥這么貴？這個(gè)定價(jià)從何而來？找月嫂該參考什么標(biāo)準(zhǔn)呢？

這個(gè)例子提醒剖腹產(chǎn)的媽媽，術(shù)前一定吃好消化的東西。術(shù)后多活動(dòng)，早排氣，以免造成不必要的麻煩。

鄭州月嫂培訓(xùn) 月嫂李俊紅 服務(wù)項(xiàng)目：高端月嫂，高級(jí)催乳師 寶寶營養(yǎng)餐、產(chǎn)婦月子餐，教產(chǎn)婦保......

6、腹部按摩

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好的月嫂不但能夠盡心照顧，同時(shí)還能教會(huì)新生兒家庭各種最科學(xué)的育嬰常識(shí)，讓媽咪們很快進(jìn)入新媽媽的角色。同時(shí)月嫂還肩負(fù)著指導(dǎo)新生兒家庭學(xué)會(huì)護(hù)理產(chǎn)婦和新生兒的重任，以便于在她離開這個(gè)家庭的時(shí)候，家庭里的其他成員能夠迅速接手。所以請(qǐng)?jiān)律┳畲蟮暮锰�，并不僅僅在于她幫你照顧月子，更在于她帶來的科學(xué)育兒常識(shí)和產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)。

3、洗頭時(shí)要格外注意

2、找個(gè)靠譜的月嫂

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1、請(qǐng)家人幫忙帶孩子

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