新聞標(biāo)題：沈陽(yáng)兒童多動(dòng)癥糾正速成培訓(xùn)班

沈陽(yáng)兒童多動(dòng)癥糾正是沈陽(yáng)兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，沈陽(yáng)市知名的兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，沈陽(yáng)兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

沈陽(yáng)兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布沈陽(yáng)市和平區(qū),沈河區(qū),大東區(qū),皇姑區(qū),鐵西區(qū),蘇家屯區(qū),東陵區(qū),沈北新區(qū),于洪區(qū),新民市,遼中縣,康平縣,法庫(kù)縣等地,是沈陽(yáng)市極具影響力的兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

讀出聲，讀錯(cuò)要重讀

3.保持良好的心理狀態(tài)

長(zhǎng)時(shí)間的使用社交軟件，回復(fù)郵件短信，瀏覽網(wǎng)頁(yè)，會(huì)使大腦不斷接受信息，卻沒(méi)有一個(gè)緩沖期去處理信息。這樣的一種行為，也是記憶力衰退的誘因之一。

5、睡眠不足

步驟三：陪著孩子開(kāi)始行動(dòng)

1.可以先將作業(yè)分類成“有時(shí)間限制的”：例如要旅游、參觀后才能做報(bào)告；“需要爸媽協(xié)助才能完成的”：例如需外出或做美勞或煮菜等等，可以事先規(guī)劃。接著依作業(yè)類型估算時(shí)間；書(shū)寫(xiě)類、美勞類、閱讀、計(jì)算類等等。

2.拿出寒假行事歷，請(qǐng)孩子想想每天哪個(gè)時(shí)段做作業(yè)最專心。讓日歷提醒孩子，寒假不是只有在做作業(yè)，還有許多好玩的事情！

　　童年的創(chuàng)傷和你沒(méi)有責(zé)怪家人不是一回事。憤怒、責(zé)怪只是創(chuàng)傷性經(jīng)歷中部分情緒反應(yīng)。它們隨時(shí)出沒(méi)在你不期然中，有人甚至難以察覺(jué)它的存在。童年創(chuàng)傷反應(yīng)是因兒童的天性需要極度不被滿足或者扭曲所導(dǎo)致成年后心理狀態(tài)的麻煩。即使你沒(méi)有責(zé)怪，但經(jīng)歷本身依然會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷反應(yīng)及后遺癥。

1. 注意力測(cè)評(píng)

什么叫定呢？假定現(xiàn)在有個(gè)什么人來(lái)，馬上把我一刀一刀慢慢地割，我曉得，我投降你了你也把我殺掉，我不投降你也把我殺掉，我反正不管了，念佛了！痛歸痛，這個(gè)意識(shí)是定的，這個(gè)意識(shí)叫定，意識(shí)的堅(jiān)定。定在不給痛拉走，換句話相反地，我也不給舒服拉起走，不給清凈拉起走，意識(shí)一念堅(jiān)定叫定。不然我們這個(gè)意識(shí)的思想念頭，一個(gè)念頭一個(gè)念頭不斷地來(lái)，所以必須要找一個(gè)東西，意識(shí)上找一個(gè)東西。

得定，我們?cè)偃�講，“系心一緣”，第六意識(shí)掛著一個(gè)東西，譬如一點(diǎn)亮光，我就把它定住了，定在這一點(diǎn)亮光、這一個(gè)明點(diǎn)上，使我的意境假照著，可是我意境假照這一點(diǎn)亮光，不動(dòng)了，什么境界都不動(dòng)。那么你身體坐得舒服也好，不舒服也好，不管怎么樣，這一點(diǎn)亮光是定的。定的，等于一個(gè)蠟燭點(diǎn)在那里，沒(méi)有風(fēng)，不搖擺了，而永遠(yuǎn)這一點(diǎn)是亮著的。這個(gè)時(shí)候，沒(méi)得思想、沒(méi)得理解。有思想、有理解沒(méi)有呢？有！你這個(gè)亮光、第六意識(shí)的這個(gè)意境還是定的、不動(dòng)搖。像蠟燭點(diǎn)在無(wú)風(fēng)的地方，不動(dòng)搖，也不跳動(dòng)，永遠(yuǎn)是亮的。我的雜念思想，像那個(gè)風(fēng)一樣，這些都沒(méi)有了，永遠(yuǎn)是定的。

　　兒子小的時(shí)候，我常常帶著他做一個(gè)游戲“贊美比賽”。我讓他選出這個(gè)禮拜他想贊美的人，可以是身邊任何一個(gè)人，而我，也選出一個(gè)想贊美的人。接著我倆一人拿一張紙，在紙上寫(xiě)出我們想贊美那個(gè)人的理由，然后我們開(kāi)始進(jìn)行辯論比賽，看誰(shuí)推舉的人，更有理由成為那個(gè)星期的“贊美之星”。

你好，提高成年人注意力行之有效的辦法：1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 ；2.學(xué)會(huì)自我減壓 ；3.做些放松訓(xùn)練：舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的。先從左腳開(kāi)始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。 4.做些集中注意力的訓(xùn)練 ：順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字，正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有：方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量 就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個(gè)要自覺(jué)提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。 方法之二：培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣 有了這種興趣，你們就會(huì)給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練的手段。就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)，甚至完全有可能通過(guò)一個(gè)半年的自我訓(xùn)練。方法之三：要有對(duì)專心素質(zhì)的自信，千萬(wàn)不要受自己和他人的不良暗示。方法之四：善于排除外界干擾 要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門(mén)洞里、車水馬龍之處讀書(shū)。方法之五：善于排除內(nèi)心的干擾，常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。 方法之六：對(duì)感官的全部訓(xùn)練�？梢栽谡麄�(gè)世界中只感覺(jué)太陽(yáng)的存在或者只感覺(jué)月亮的存在，或者只感覺(jué)周圍空氣的溫度。這種感覺(jué)上的專心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。 （贈(zèng)人玫瑰手有余香，如果回答有用，幫忙點(diǎn)回答下面的“好評(píng)”，謝謝^_^!）

　　1.與孩子保持平等的關(guān)系。

　　讓我來(lái)做個(gè)翻譯吧！

解決之道：先改變一下自己，再想著改變寶寶吧。又或者來(lái)一個(gè)家庭比賽，看看誰(shuí)的動(dòng)作快。

5、缺乏信心：通常這類孩子的爸爸媽媽對(duì)孩子的要求比較高，孩子的行為常常有指責(zé)之處，令孩子無(wú)端失去信心，認(rèn)為少做少錯(cuò)，自然動(dòng)作遲緩。

在正常情況下。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題，自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí)，一到晚上便貪黑敖夜。一張報(bào)紙就把你牽掛走了。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。

方法之四，從數(shù)學(xué)王國(guó)出去了，這是軍事天才

如果你對(duì)這些內(nèi)容還缺乏興趣，我們肯定可以做到高度的注意力集中；學(xué)習(xí)的時(shí)候，只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)，那你可以不訓(xùn)練這個(gè)，你同時(shí)也可以清理自己的大腦，其實(shí)更廣義說(shuō)，其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中。

沈陽(yáng)兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)兒童多動(dòng)癥糾正就來(lái)沈陽(yáng)兒童多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校