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沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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最后更新:2025-02-09 07:36:20        瀏覽次數(shù):325        返回列表

沈陽和平區(qū)新華路小學(xué)生籃球是沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

沈陽和平區(qū)新華路小學(xué)生籃球

  具體要求是:防守投籃較準(zhǔn)的對(duì)手時(shí),要分析其投籃的特點(diǎn)和習(xí)慣;根據(jù)其準(zhǔn)備姿勢和視線以及持球部位,判斷其是否投籃;當(dāng)對(duì)手投籃時(shí)要上步封阻,破壞其投籃動(dòng)作,干擾其出手方向;如果對(duì)手跳起投籃,要及時(shí)跳起進(jìn)行封蓋。

 。2)防突破:

在籃球教學(xué)中一些技巧動(dòng)作的講解幼兒往往不能理解,比如拍球的基本要點(diǎn)中便有:五指分開,放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球,這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語很明顯幼兒難以接受,因此針對(duì)幼兒的特點(diǎn)將枯燥的拍球技巧進(jìn)行簡化,并配合兒歌讓幼兒將兒歌熟記于心:

小手小手拿出來,

變成小傘彎起來,

小傘放到籃球上,

籃球?qū)殞毺饋怼?br/>
在教學(xué)過程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo),一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,雖然兒歌中的技巧元素并沒有全部體現(xiàn)出拍籃球的技巧,但在此時(shí)拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥,幼兒也有了興趣,那么拍籃球中對(duì)于手腕手臂的運(yùn)用也可以利用這種形式滿滿的滲透。

  怎么證明艾佛森是錯(cuò)的?一個(gè)是看實(shí)際,他一直沒有拿到總冠軍,而且從現(xiàn)在的狀況來看,除非他轉(zhuǎn)會(huì)低價(jià)加盟一支有很強(qiáng)實(shí)力的球隊(duì),否則憑借他自己的帶領(lǐng),他可能再也得不到冠軍了。為什么?對(duì)于艾佛森的身材來說,他最黃金的時(shí)間是在2001年那次殺進(jìn)總決賽,那時(shí)候他的身體素質(zhì)很好,不過他最后為什么輸?shù)媚敲磻K?真的是只像他自己說的,實(shí)在太累了,他們一個(gè)又一個(gè)的上來和我打一對(duì)一。有道理嗎,也有。是借口嗎?也是。為什么這么說?

個(gè)球員輪流站在罰球線上罰籃。當(dāng)一個(gè)球員罰籃時(shí)候,后面的球員都會(huì)有壓力,因?yàn)槿绻懊媲騿T罰丟的話,后面球員就有可能出局。如果前面一個(gè)球員投進(jìn)的話,ok,投籃的人回到隊(duì)尾,下一個(gè)球員開始罰球。如果前面一個(gè)球員沒有投進(jìn)的話,緊跟著后面的人就會(huì)有壓力了。因?yàn)槿绻餐恫贿M(jìn),那他就出局了。如果他投進(jìn)了,ok,比賽繼續(xù)。不能連著兩個(gè)球員投不進(jìn),如果第二個(gè)也不進(jìn)的人,他就會(huì)出局?醋詈笳l是獲勝者。

問題3:接不住球,糾正方法:強(qiáng)調(diào)伸出雙手與傳球者交流,手指向上并自然分開,兩手拇指呈八字形迎著來球方向接球。問題4:球被防守者搶斷,糾正方法:提醒不要原地等球,必須做好時(shí)刻接球的準(zhǔn)備,要主動(dòng)搶位前接球,同時(shí)防止對(duì)手向前移動(dòng)和搶球,接球馬上要降低重心,兩肘張開,保護(hù)好球。問題5:接球時(shí)走步違例,糾正方法:強(qiáng)調(diào)應(yīng)該向來球方向移動(dòng),接球時(shí)要采用一步急;騼刹郊蓖5牟椒敖忧蝰R上要降低重心。

  到目前為止,凡是我見過的能堅(jiān)持每天練習(xí)投籃動(dòng)作一個(gè)小時(shí)以上的人,沒有一個(gè)說投籃動(dòng)作不重要的,你去問問職業(yè)球隊(duì)教練,也不會(huì)有人和你說投籃動(dòng)作不重要。

原地拍球概念:指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫拍球。

  因?yàn)檫\(yùn)球越低,被對(duì)手打掉的機(jī)會(huì)越少,運(yùn)球時(shí)還要把另一支手抬起來,這樣既可以保護(hù)球,又可以在變向時(shí)能夠盡快把球接過來。運(yùn)球練習(xí)是后衛(wèi)的一個(gè)非常重要的練習(xí)。

小碎步左右跳動(dòng)這是訓(xùn)練腳步的基本動(dòng)作 了。找到一個(gè)中心點(diǎn),左右腳交換向側(cè)向移動(dòng),步子可以放慢速度,但注意節(jié)奏。

急停:急停是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然制動(dòng)速度的一種動(dòng)作方法,是銜接其他技術(shù)動(dòng)作和擺脫對(duì)手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停.5. 轉(zhuǎn)身:轉(zhuǎn)身是一腳做中樞腳下進(jìn)行碾地旋轉(zhuǎn),另一腳隨之轉(zhuǎn)動(dòng)(向前或向后)來改變身體原來的方向。二、 傳接球技術(shù)1. 雙手胸前傳球:雙手胸前傳球是籃球中一個(gè)最基本的傳球方法,只有在你和接球隊(duì)員之間沒有任何對(duì)方球員的情況下才可以進(jìn)行。

幼兒籃球教學(xué)反思

整個(gè)教學(xué)活動(dòng)我分為三個(gè)部分:

一、開始部分。在輕柔的音樂中,我讓孩子們把我當(dāng)成鏡子,做照鏡子的游戲活動(dòng)身體各部位,以達(dá)到熱身及引起幼兒興趣的作用。

二、基本部分。我先作原地拍球的示范動(dòng)作,接著讓幼兒分散練習(xí)。針對(duì)幼兒自由練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤當(dāng)場糾正,再以競賽的形式讓孩子們進(jìn)一步掌握原地拍球動(dòng)作,再請(qǐng)拍得多的幼兒示范,幼兒再一起拍球,以達(dá)到強(qiáng)化訓(xùn)練。最后再以運(yùn)西瓜的游戲讓孩子們始終保持興趣及得到適當(dāng)休息。

三、結(jié)束部分。在音樂聲中,讓幼兒慢慢地放松身體,從動(dòng)回到靜的恢復(fù)狀態(tài)中,活動(dòng)結(jié)束。

孩子學(xué)籃球,基本動(dòng)作技能十分重要。在基礎(chǔ)牢固的前提下,可開始讓孩子接觸籃球賽制,規(guī)則,熟悉賽場,再學(xué)習(xí)一些基本的攻防技巧。例如:二次運(yùn)球、走步違例、防守犯規(guī)、進(jìn)攻犯規(guī)等。

13接高拋反彈球練習(xí)身體敢于接近球,手壓低,抓球點(diǎn)越低越好。

七、再練習(xí)傳球技術(shù),傳球也需要高超的技術(shù)和良好的大局意識(shí),可以雙手傳球,可以擊地傳球,可以背后傳球等等。

(4)小矮人滾球:幼兒蹲下,扮小矮人,往前推著球走。此動(dòng)作對(duì)體力要求比較高。 (5)滾球追趕:幼兒彎腰,稍稍屈膝,籃球放在身體一側(cè),用手指、手腕撥動(dòng)球向前進(jìn)?捎帽荣惖男问竭M(jìn)行。

從以上原因中我們不難看出,除了教師對(duì)籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。

  4、運(yùn)球變速上籃練習(xí):當(dāng)被對(duì)方緊逼時(shí),是否能過人,并不在于運(yùn)球有多快,而在于是否能使防守失去平衡,這種變速也能抵消對(duì)方速度快的優(yōu)勢。當(dāng)接近防守人時(shí)突然急停,身體似乎要往后退,然后再突然加速上籃,這一停一起,就可以超越對(duì)手。

  籃球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)又包括有許多技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)種類。如籃球進(jìn)攻技術(shù)有傳接球、投籃、運(yùn)球、持球突破等等,而投籃技術(shù)又分雙手胸前投籃、單手肩上投籃、跳起投籃和行進(jìn)間單手投籃等等。更為突出的是籃球比賽時(shí),這些技術(shù)的運(yùn)用錯(cuò)綜復(fù)雜,變化多端。

沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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