沈陽和平區(qū)長白南路小學(xué)生籃球是沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

　　在初中初三這個(gè)時(shí)期，發(fā)生了一件事，對我以后的籃球觀影響是很巨大的。我在1993-2003年期間，打的比賽相當(dāng)多，有很多比賽我?guī)缀醪挥浀昧�，而且我所有比賽中只有兩場比賽得分沒有上雙，我都記得。然而，這十年間，我印象最為深刻的一場比賽，卻是初三的這一場比賽。我之前說過，我們的初中是全省籃球水平數(shù)一數(shù)二的，我們這屆是市第二，之后就又是市第一了。而我們班卻又是號(hào)稱全省籃球水平最高的班級，其實(shí)也很容易理解，校隊(duì)是數(shù)一數(shù)二的，而校隊(duì)主力又大多在我們一個(gè)班里，而我們在和其他幾個(gè)學(xué)校的冠軍班級的比賽中取得全勝，所以理所當(dāng)然我們是最強(qiáng)的班隊(duì)。

籃球場上決定勝負(fù)的關(guān)鍵是得分，這也意味著你的投籃水平一定要高。只有掌握出色的投籃技術(shù)，你才能有更多的可能拿到分?jǐn)?shù)，戰(zhàn)勝對手。作為當(dāng)今世界第一投籃高手，庫里的投籃技巧是每個(gè)籃球愛好者都應(yīng)該去學(xué)習(xí)的。庫里投籃有四大原則，俗稱“BEEF”。Balance投籃時(shí)候，雙方分開站立，兩腳間距不要太大。雙膝彎曲，時(shí)刻為運(yùn)動(dòng)而準(zhǔn)備。然后，保持腳尖對準(zhǔn)籃筐位置，頭和雙肩也和籃筐對準(zhǔn)。這就是平衡法原則。

　　到了這個(gè)時(shí)候，籃球成為了他身體的一部分，再也不分彼此。人和球之間，產(chǎn)生了一種微妙的聯(lián)系，玄而又玄，無法用語言表述。

但是對于沒有打過籃球的人來說，確實(shí)已經(jīng)非常難的，籃球運(yùn)動(dòng)尤其是對于女生來說，咱們可以看到一般比賽的時(shí)候打籃球的都是男生，幾乎見不到女生打籃球，而且我們看了會(huì)打籃球的男生就會(huì)覺得他們非常的帥氣。就會(huì)覺得他們很酷。所以如果男生會(huì)打籃球的話，追女朋友估計(jì)更好追一些吧。但是也有一些男生是不會(huì)打籃球的，所以對于他們來說，他們也不是不想學(xué)。而是他們沒有這個(gè)心思，其實(shí)籃球?qū)τ谀猩鷣碚f真的是非常棒的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，對于女孩來說我們也可以打打籃球，一方面可以增長自己的個(gè)子，另一方面可以更好地增加同學(xué)的關(guān)系。

籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋了幼兒園體育中走、跑、跳、投等基本動(dòng)作，籃球運(yùn)動(dòng)能鍛煉全身各部分肌肉，使肌肉變得結(jié)實(shí)有力，還能促進(jìn)幼兒呼吸加深，增加肺活量，加速體內(nèi)新陳代謝，增進(jìn)食欲。

4、促進(jìn)內(nèi)臟器官和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展

　　之后，我要開始高中生活了，由于家里要照顧老人，我姥爺，我只得去外地上學(xué)才能解決家里房子太小的問題了。我去了一個(gè)縣城讀書，后來回到市里還被取笑是成了“**縣第一高手了”，當(dāng)然是朋友開玩笑，不過我忍了：）。在外地，最郁悶的就是三年下來，我一直伴隨著水土不服，總是生病住院打吊針，也不行，高燒40多度，但是一回家就好了。也因此耽誤很多學(xué)業(yè)，讓我很難補(bǔ)上。加上軍事化管理的模式，每天早上5點(diǎn)半跑操，一直到晚上9點(diǎn)半上床熄燈，每天都忙忙碌碌的睡不夠。所以在那個(gè)艱苦的時(shí)期，籃球成了我唯一能夠苦中作樂的方式了，由于睡得少我就會(huì)頭疼的厲害，打球以后能相對減輕，所以我就更多的時(shí)間泡在球場了，不過即使我想打再多，由于軍事化管理本身時(shí)間安排很緊張，所以我不可能比初中打得多了。

注意事項(xiàng)：手指手腕要柔和，與球保持很好的貼合度，做胯下動(dòng)作時(shí)重心要低。

3、傳、接球技術(shù)，基本功務(wù)必打牢。

盡管使用的是單手傳球方式，但是在球被傳出去之前應(yīng)該始終將非傳球手置于球上，以便迷惑對手或者隨時(shí)停止傳球動(dòng)作。

　　能達(dá)到此境界的人少之又少。到了這個(gè)級別，都是一方之豪強(qiáng)，鮮有敵手，半場稱王。

　　籃球的大宗師，在思想上也可以與其他思想學(xué)術(shù)的大宗師比肩。

　　仔細(xì)分辨一下的話，可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常說這些不負(fù)責(zé)任言論的人，都是那些不經(jīng)常練習(xí)投籃的人。沒練過投籃動(dòng)作，誰又會(huì)知道投籃動(dòng)作沒有用呢？

視網(wǎng)膜脫離：

這個(gè)游戲練習(xí)傳球人面對防守者逼近時(shí)迅速?zèng)Q策球的能力，同時(shí)練習(xí)孩子們不同距離傳球能力和接球能力。每個(gè)進(jìn)攻球員站在原地不動(dòng)，防守者可以移動(dòng)斷球。當(dāng)防守者向前逼近時(shí)持球者要快速地將球傳出去，防止被斷。（二）起始站位找兩個(gè)隊(duì)員當(dāng)防守者，剩余的球員在規(guī)定的界限內(nèi)散開（如在3分線內(nèi)散開）。全隊(duì)一個(gè)球。

拇指向下走，

速度練習(xí)①短距離的全速跑及間歇跑（30~100m）②各種跑的基本練習(xí)。

沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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