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沈陽小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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最后更新:2025-02-08 21:46:40        瀏覽次數(shù):1004        返回列表

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設(shè)計(jì)玩法,保護(hù)幼兒學(xué)習(xí)興趣

  仔細(xì)分辨一下的話,可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常說這些不負(fù)責(zé)任言論的人,都是那些不經(jīng)常練習(xí)投籃的人。沒練過投籃動(dòng)作,誰又會(huì)知道投籃動(dòng)作沒有用呢?

在學(xué)習(xí)籃球的過程中我們往往會(huì)較為關(guān)注籃球?qū)W習(xí)的本身,將大把時(shí)間花在技巧的訓(xùn)練上,但卻很少花時(shí)間和幼兒坐下來聊聊籃球,看看球星,觀看球星的比賽,聊一聊學(xué)習(xí)籃球的目的和目標(biāo),這樣一來幼兒們?cè)诨@球訓(xùn)練的過程中就會(huì)盲從很難找到主動(dòng)參與感,從而降低學(xué)習(xí)興趣。

  后衛(wèi)在傳球時(shí)主要應(yīng)當(dāng)注意的幾個(gè)問題:

吊傳身處高位或者低位區(qū)且背對(duì)籃筐,同時(shí)又被對(duì)方球員嚴(yán)密防守時(shí),需要使球穿過防守球員傳遞給切入到籃下的隊(duì)友時(shí),吊傳是一個(gè)比較理想的選擇。

一防一傳球練習(xí),練習(xí)準(zhǔn)確時(shí)機(jī)傳給隊(duì)友的能力。(二)起始站位全隊(duì)人員分成兩組,最好兩組球員穿不同顏色的衣服,這樣傳球起來能夠分辨出哪是進(jìn)攻者哪是防守者。訓(xùn)練用球1個(gè)。(三)練習(xí)方法球員首先做的是盯住自己的人,進(jìn)行人盯人防守。

傳球練習(xí):頭上傳球接力投籃、胯下傳球接力投籃、側(cè)身傳球接力投籃。

幼兒籃球教學(xué)的方法策略

在教學(xué)過程中教師先示范,幼兒整體認(rèn)識(shí),然后分解每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),上肢和下肢的局部學(xué)習(xí)。讓幼兒整體練習(xí),老師在巡回個(gè)別指導(dǎo)、熟練鞏固后,在集體練習(xí)運(yùn)用提高。再配上音樂有節(jié)奏拍球。

(5)后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動(dòng)作。

  四、勤學(xué)苦練:

今天我們就向大家介紹一些小籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),幫助大家更好的了解小籃球運(yùn)動(dòng)。什么是小籃球:小籃球比賽應(yīng)是比賽開始當(dāng)年周歲年齡12 歲或12歲以下的男孩和女孩參加的比賽,也可以是男孩和女孩一同混合編組參加的比賽。小籃球比賽是 2 個(gè)球隊(duì)參加,每個(gè)球隊(duì)的目的是將球投入對(duì)方球籃得分,并且阻止對(duì)方球隊(duì)得分。

  2、突破時(shí)要從防守人的前腳方向突破。防守人一般會(huì)采用一前一后的腳步姿勢(shì),因此我們突破時(shí)要防守人的前腳處過人,此時(shí),對(duì)方撤步的時(shí)間長(zhǎng),很容易被突破,如果你從防守人的后腳方向突破,對(duì)方滑步的時(shí)間較短,一般很難突破。訓(xùn)練時(shí)可兩人一組,進(jìn)攻隊(duì)員自己拋球急停開始突破,進(jìn)攻隊(duì)員要注意防守人的腳步姿勢(shì),分清防守人是左腳在前還是右腳在前,然后快速從前腳突破上籃。

(6).跨下原地運(yùn)球。

開始時(shí),每隊(duì)第一個(gè)球員胸前傳球傳給教練,傳完球后立刻跑向教練。當(dāng)球員跑到罰球線附近時(shí)教練回傳給球員。所有球員跳步接球,然后確定左腳或右腳為中軸腳,轉(zhuǎn)動(dòng)中軸腳后三威脅姿勢(shì)面向籃筐。最后投籃或者上籃,完成后自搶籃板回到隊(duì)尾。教學(xué)要點(diǎn)1、確保每個(gè)球員是雙腳跳步接球。2、轉(zhuǎn)體面向籃筐的時(shí)候重心不要起來,要低重心。3、教練員可以統(tǒng)一讓球員上籃或者投籃,以增加練習(xí)的趣味性。

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