新聞標(biāo)題：2021蘇州相城區(qū)培訓(xùn)學(xué)校有孩子注意力不集中么

蘇州相城區(qū)孩子注意力不集中是蘇州相城區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，蘇州市知名的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，蘇州相城區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

蘇州相城區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布蘇州市滄浪區(qū),平江區(qū),金閶區(qū),虎丘區(qū),吳中區(qū),相城區(qū),常熟市,張家港市,昆山市,吳江市,太倉(cāng)市等地,是蘇州市極具影響力的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

讓孩子坐好，把杯子頂在頭上。閉上眼睛，您開(kāi)始記時(shí)。時(shí)間開(kāi)始可用5分鐘，逐日延長(zhǎng)，最長(zhǎng)10分鐘夠了。

此時(shí)，讓孩子把呼吸逐漸減慢，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，而且要數(shù)自己在這段時(shí)間內(nèi)呼吸了幾次。同時(shí)您最好放一些柔和的音樂(lè)，最好是古典音樂(lè)。在這種氛圍內(nèi)，孩子的心會(huì)自然靜下來(lái)。做了此項(xiàng)后，再交叉進(jìn)行聽(tīng)知覺(jué)和視知覺(jué)的訓(xùn)練：

介紹幾個(gè)訓(xùn)練聽(tīng)知覺(jué)的簡(jiǎn)單方法：

1、讀50個(gè)任意連續(xù)的數(shù)字（要先準(zhǔn)備好，最好寫(xiě)下來(lái)），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個(gè)“3”（或“8”等任意數(shù)字）。他就必須集中注意力聽(tīng)，并且要記住。此數(shù)字可逐漸加多，如60個(gè)、70……

2、讀一小段大約2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個(gè)“小”（或其他字）。他也必須集中注意力聽(tīng)，并且要記住。

3、事先告訴孩子，你要給他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會(huì)提幾個(gè)問(wèn)題問(wèn)他。這樣他就會(huì)集中注意力聽(tīng)，并且要聽(tīng)懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。

4、您讀幾個(gè)數(shù)組成的數(shù)列，用慢速讀一遍，讓孩子復(fù)述，說(shuō)對(duì)了，再加一個(gè)數(shù)（例：38453845，9026390263，162853162853……）

5、倒說(shuō)詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說(shuō)。如“白兔”“兔白”，“我吃飯”“飯吃我”“我愛(ài)學(xué)習(xí)”“習(xí)學(xué)愛(ài)我”。

6、說(shuō)幾個(gè)詞，讓孩子記住。再念一小段文章，讓孩子聽(tīng)這篇文章中有哪幾個(gè)是剛才記的詞（家長(zhǎng)要提前準(zhǔn)備）。

7、同時(shí)告訴孩子幾件事情，說(shuō)一次，之后讓孩子去做。如：“把這本書(shū)給爸爸送過(guò)去，順便把廚房的燈關(guān)上，再倒一杯水來(lái)�！�

(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練

家長(zhǎng)常常抱怨孩子 注意力 不集中。這里有兩種情況：一種是真正的注意力不集中，它有一個(gè)專(zhuān)有名詞叫注意障礙癥(Attention Deficit Disorder, ADD)。這類(lèi)兒童很難集中注意于一個(gè)任務(wù)；另外一種是年齡特點(diǎn)，兒童的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長(zhǎng)時(shí)間。兒童平均注意的限度為：2歲時(shí)7分鐘，3 歲時(shí)9分鐘，5歲時(shí)14分鐘，當(dāng)然這是“平均”，如果有興趣的東西，不同年齡兒童的注意集中時(shí)間都會(huì)大大超過(guò)。實(shí)際上屬于第一種情況的兒童是極少數(shù)。家長(zhǎng)往往對(duì)孩子要求過(guò)“高”，總希望孩子像大人那樣，對(duì)給他的任務(wù)，十分專(zhuān)注，這是很困難的。 3-6歲兒童的無(wú)意注意(沒(méi)有目的、也不需要意志就看到了或聽(tīng)到了的注意)，仍占優(yōu)勢(shì)，有意注意（具有自覺(jué)的目的、需要意志努力的注意）逐漸發(fā)展。 兒童無(wú)意注意在幼兒階段已高度發(fā)展，而且相當(dāng)穩(wěn)定。凡是鮮明、直觀、生動(dòng)具體的形象、突然變化的場(chǎng)景，都能引起他們的無(wú)意注意，也就是說(shuō)使得兒童注意力分散。 為了防止注意力分散，培養(yǎng)有意注意，可以試用以下方法： 1、 防止無(wú)關(guān)刺激的干擾。一次讓孩子注意的東西不可太多。上英語(yǔ)課時(shí)，書(shū)包、筆、筆擦等，就不要帶進(jìn)教室（一般幼兒的英語(yǔ)課是不用寫(xiě)的）。 2、 想辦法使孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)變得十分有趣，兒童對(duì)有興趣的東西注意時(shí)間就長(zhǎng)得多。 3、 盡量讓孩子手腦并用。看一看、聽(tīng)一聽(tīng)、做一做，能維持注意力。 4、 指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)一些注意（指有意注意）的方法。比如：在看圖時(shí)，學(xué)會(huì)用手指著看的地方、說(shuō)著在看的故事；在學(xué)數(shù)數(shù)時(shí)，用手點(diǎn)著積木塊、紐扣，嘴里說(shuō)著數(shù)等。 5、 把要他學(xué)習(xí)的任務(wù)游戲化。兒童在游戲情景中，注意力會(huì)提高很多。 6、 為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，幫助他集中注意力。比如提供一個(gè)安靜的環(huán)境；盡量避免讓他分心的事，如大人談話、大人看電視、呼廣播等。 7、 不要勉強(qiáng)他集中注意于他不喜歡的任務(wù)很長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)然，兒童從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@，一下子來(lái)到以學(xué)習(xí)為主的小學(xué)校，有不喜歡的學(xué)習(xí)任務(wù)是難免的。這就要求老師安排好各種教學(xué)內(nèi)容，讓這些內(nèi)容生動(dòng)活潑、有趣，對(duì)有的小朋友不喜歡的內(nèi)容盡量時(shí)間短，分散教。 8、 有時(shí)可以想辦法逐漸改善他的注意力“長(zhǎng)度”。比如：設(shè)置短時(shí)可以完成的任務(wù)，并且?guī)椭�完成，再逐漸加長(zhǎng)。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，知時(shí)間內(nèi)即可完成，讓他有成功感，然后逐漸加多，他的注意時(shí)間也會(huì)加長(zhǎng)。 9、 用一個(gè)小小的定時(shí)器，調(diào)到你認(rèn)為他可以完成一個(gè)任務(wù)（如拼搭一座高樓）的時(shí)間，當(dāng)他已完成了，而定時(shí)器還還沒(méi)有響，說(shuō)明他提前完成了，就大力表?yè)P(yáng)，這對(duì)他集中注意、完成任務(wù)有很大的作用。 10、 千萬(wàn)不能用打的辦法來(lái)使孩子注意力集中。也許你打了他，他暫時(shí)不做別的事了，但心里并不服氣，實(shí)際對(duì)你要他做的事一點(diǎn)好處也沒(méi)有，甚至還會(huì)傷了親子關(guān)系，形成逆反心理。 11、 給他盡量多的愛(ài)。讓他感到你是愛(ài)他的，愿意幫他的，他會(huì)有安全感，能夠聽(tīng)你的話去完成任務(wù)。不要讓他怕你，怕也不會(huì)使注意力集中。 12、 學(xué)一點(diǎn)兒童心理學(xué)，懂一點(diǎn)兒童心理發(fā)展的年齡特征，這樣，你就會(huì)更好地教育你的孩子了，他的許多行為你也會(huì)認(rèn)為是正常的了，你也就不會(huì)著急了。

　　一、給孩子獨(dú)立成長(zhǎng)的空間，明確自己的事情要自己做

　　析因：父母的愛(ài)心，在孩子的心中埋下了“自己能做的事可以讓別人代替著做”的種子，久而久之，削弱了孩子的責(zé)任感，面對(duì)大包小包的媽媽?zhuān)�孩子沒(méi)有了愛(ài)心和責(zé)任心，變得漠視和理所當(dāng)然。

現(xiàn)代社會(huì)已是一個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)，隨著科技的不斷進(jìn)步和發(fā)展，現(xiàn)代的學(xué)生所接觸的事物也越來(lái)越多，只靠書(shū)本知識(shí)已經(jīng)不能滿足部分學(xué)生的需要。他們想要了解更多的知識(shí)，由于條件限制，這部分知識(shí)相當(dāng)程度上來(lái)自老師。就拿英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，由于涉及到國(guó)外，這就要求英語(yǔ)老師對(duì)這些英語(yǔ)國(guó)家有一定的了解，包括這些國(guó)家的風(fēng)俗習(xí)慣、人文等。三年教學(xué)下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：只要我在上課中穿插一些歐美風(fēng)俗習(xí)慣的內(nèi)容，哪怕只有一小點(diǎn)，絕大部分的學(xué)生會(huì)立即表現(xiàn)出濃厚的興趣，特別認(rèn)真，有的還要求再講。此刻學(xué)生的注意力處于高度集中狀態(tài)，課堂效率自然就高了。所以，教師應(yīng)該在這方面注意積累，這也恰恰是一個(gè)教師的人格魅力所在：因?yàn)槟憬o學(xué)生這方面的知識(shí)越多，學(xué)生就越容易感興趣，課上注意力也就越集中，課堂效率也就高了。而且，學(xué)生會(huì)對(duì)你產(chǎn)生一種欽佩之情，這樣就大大增強(qiáng)了教師在學(xué)生中的威信，你上課時(shí)，學(xué)生注意力就會(huì)相對(duì)集中，課堂效率就有了保證。

三、教師應(yīng)不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平

兩字的名字可能更利于記憶，下面就是找牌面記憶點(diǎn)的工作了

對(duì)于記憶力衰退這個(gè)事實(shí)，我們通常只把原因簡(jiǎn)單歸咎于年齡增長(zhǎng)，但據(jù)新國(guó)外研究顯示，真正損傷我們記憶力的，往往是這些年我們養(yǎng)成的壞習(xí)慣。下面是小編為你整理的歲注意力不集中記憶力下降的原因，希望對(duì)你有幫助!

固定點(diǎn)凝視法在氣功中的觀鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是集中注意力于一點(diǎn)。這個(gè)訓(xùn)練配合丹田呼吸法，集中我們的精神于一個(gè)圓點(diǎn)，并通過(guò)運(yùn)用類(lèi)似佛家十遍行的想象法，十元店在我們的眼中，心中擴(kuò)大，增強(qiáng)我們的意念力(自我控制力)，通過(guò)練習(xí)你會(huì)有所收獲。

要求：

1，準(zhǔn)備一張白紙，在紙上從上往下，用黑色筆畫(huà)幾個(gè)圓點(diǎn)，上面的大一點(diǎn)，向下逐漸變小。

2.，坐好，調(diào)整呼吸，盡量使用丹田呼吸法，總之讓自己的心靜下來(lái)，放松自己。

3，一開(kāi)始用你的眼睛看最上面的圓點(diǎn)，注意放松。

4，暗示自己黑點(diǎn)變大了，且清晰入目。

5，凝視圓點(diǎn)呼吸要盡量保持丹田呼吸法，盡量把不眨眼的時(shí)間拖長(zhǎng)。當(dāng)然不要累了眼睛，特別記住，一切要隨意。

6，練到眼睛能很長(zhǎng)時(shí)間一眨不眨的凝視這個(gè)黑點(diǎn)，就換小一點(diǎn)的黑點(diǎn)繼續(xù)練習(xí)。

所以。這是非常重要的，你不要在這個(gè)環(huán)節(jié)上停留。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題，因?yàn)檫@種狀態(tài)可以改變，你接著往下研究，那你可以不訓(xùn)練這個(gè)、事業(yè)家，才知道我是來(lái)學(xué)數(shù)學(xué)的。正的對(duì)策是。

在這種情況下，書(shū)一直在手邊，那么，同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正，將自己的精力漫無(wú)目標(biāo)地散漫一片。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來(lái)越具備注意力集中的能力，興趣是在學(xué)習(xí)、物品全部清走，嘗試著一定把這些單詞記下來(lái)，你就要這樣想、思想家，或者你就是想混世一生，還是風(fēng)馬牛不相及。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間，我們理解的事物。

注意力集中訓(xùn)練的十大竅門(mén)

那為什么形象的事物容易記憶呢？ 舉例來(lái)說(shuō)名吧，比如，我們剛開(kāi)始學(xué)字識(shí)物時(shí)，父母通常會(huì)買(mǎi)一些字卡，然后再結(jié)合“圖”來(lái)教我們認(rèn)字。

工作間隙休息一會(huì)兒對(duì)恢復(fù)腦力很有幫助。特別是在對(duì)付比較難比較枯燥的問(wèn)題時(shí)，可以縮短工作周期，比如干二十分鐘就小歇一會(huì)兒，如此循環(huán)。

給孩子布置一些小任務(wù)，適當(dāng)?shù)脑黾尤蝿?wù)的難度，鍛煉孩子的耐心。孩子遇到苦難的時(shí)候，家長(zhǎng)不要當(dāng)面打擊孩子，要和孩子一起面對(duì)。

注意力訓(xùn)練

蘇州相城區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)孩子注意力不集中就來(lái)蘇州相城區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校