A先培養(yǎng)審美鑒賞能力
  蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

  有些表面特別不平整的，還是可以考慮用細(xì)膩的砂條塊稍稍拋一下，記得要用塑料泡沫的另一面進(jìn)一步細(xì)拋光。