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天津少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校

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最后更新:2025-02-06 14:04:55        瀏覽次數(shù):627        返回列表

新聞標(biāo)題:2021天津紅橋區(qū)有學(xué)少兒注意力不集中的嗎

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2021天津紅橋區(qū)有學(xué)少兒注意力不集中的嗎

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測定前先想清規(guī)律

差錯出現(xiàn)在181~~240之間注意力較好

黑9緊夾確實要積極一點。黑11也是新研究,以前都是拆一的,不過那樣黑棋似乎沒有達(dá)到目的。

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集中精神的最大障礙在于缺乏動機(jī):一個人倘若對功課既無興趣,也無法找出任何意義,這時要集中注意力是不可能的。

1、怎樣才能對于乍看之下不感興趣的工作或功課集中起注意力呢?

取50張7厘米見方的紙片,每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母,字跡應(yīng)清晰、工整,將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張,閉著眼使它們面朝上,盡量分散放在桌面上,F(xiàn)在睜眼,用極短的時間仔細(xì)看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過身,憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著,用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)。每天這樣練習(xí)三次,重復(fù)10天。你可以發(fā)現(xiàn)你的注意力取得了很大的進(jìn)步。

  制定工作計劃,不要只使用文字材料,而用圖表,助你形象的安排工作。

  所以,如果運氣好、諸事比較順利還好,一旦遇到難以解決的問題,比如寫作業(yè)不專心,在使出渾身解數(shù)孩子還沒有大的進(jìn)步之后,又不能放棄,只能祭出\"迫使孩子聽話\"這種簡單直接的辦法,如果孩子不服從,批評、發(fā)火、打罵逐漸升級,真的變成壓迫了。從這個角度來說,還不如我們農(nóng)村父母那樣自然的教育智慧。

解決之道:先改變一下自己,再想著改變寶寶吧。又或者來一個家庭比賽,看看誰的動作快。

5、缺乏信心:通常這類孩子的爸爸媽媽對孩子的要求比較高,孩子的行為常常有指責(zé)之處,令孩子無端失去信心,認(rèn)為少做少錯,自然動作遲緩。

解決的方法有什么?下面是一位專門研究“多動癥”兒童的美國醫(yī)生杜博士對父母的一些有用的建議:

1、堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。

2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事,你生氣是正常的,但也是可以控制的。

3、預(yù)料到孩子可能會出麻煩,并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來時,努力使自己的情緒保持冷靜。

4、對任何積極的行為給予承認(rèn),作出反應(yīng),哪怕是很小的行為;如果你不帶成見,有意尋找孩子身上好的東西,你會找到一些的。

5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言,如“不許”、“停止”、“不”。

6、把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如,可以和孩子說:“我喜歡你,但我不喜歡你不聽話!

7、給孩子制定一個非常清楚的作息表,規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排,但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時,也要靈活處理。過一段時間后,你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。

8、當(dāng)你教他新東西時,要有耐心,解釋要簡短、清楚,要常常重復(fù)你的要求。

9、爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮艷強烈的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下,使它遠(yuǎn)離干擾,這有利于孩子的注意力集中。

10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只能給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書,你要關(guān)上收音機(jī)或電視,多重的刺激會使他不能精神專注。

11、給孩子一定的責(zé)任,這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù),即使完成得不理想,也要給予承認(rèn)和表揚。

12、每次只允許一個朋友來家玩,你應(yīng)該負(fù)責(zé)監(jiān)管他們的活動。

13、切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子,也不要被孩子嚇倒。他最終是會學(xué)乖的。

14、同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。

孩子做作業(yè)是不是磨蹭?那是許多父母的一塊心病。學(xué)幾招應(yīng)對辦法吧

注意力的訓(xùn)練方法

運用一些記憶法。學(xué)習(xí)一些記憶法來幫助你記憶。比如首字母記憶法,把要記憶的一組東西編成一個小故事,或者找出數(shù)字間的規(guī)律等等。使用記憶法可以幫助你記住一些復(fù)雜的東西。

任務(wù)適度,留有空閑。孩子希望完成任務(wù)后就馬上去玩,但許多父母卻讓他們接下來做其他練習(xí),讓他們看不到玩的曙光,所以孩子們就想出了磨蹭的招數(shù)。如果告訴孩子:“就這些題,做完了你就自由安排!比蝿(wù)適度,保證孩子會加快速度。多激勵,少催促。有些孩子做作業(yè)的確慢,但可能是作業(yè)的難度大,或者孩子已經(jīng)養(yǎng)成了磨蹭的習(xí)慣,或者是智力有一定問題。如果是這些情況,父母越催,孩子越驚慌失措,反而更慢了。如果父母說:“你如果再快一點兒就更出色了。”“如果考試時你更快一點兒,你可能就會有更多的時間去檢查!焙⒆邮艿秸娴募,就會在下次有意識地提醒自己快點兒。

渴望學(xué)習(xí),愿望強烈,如饑似渴,能激活大腦的相關(guān)部位進(jìn)行記憶,大大增強記憶效果。只要你下定決心記,就能牢牢記住任何事情,關(guān)鍵在于你有沒有決心記,有沒有這種渴求?释浀膬(nèi)容就能記住。有個記憶小竅門,人必須注意某件事至少 8 秒以上,才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。

3、使之形象化能幫助記憶

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