新聞標題：濰坊健康管理師報考

濰坊健康管理師信息 濰坊坊子區(qū)健康管理師是濰坊坊子區(qū)健康管理師培訓學校的重點專業(yè)，濰坊市知名的健康管理師培訓機構，教育培訓知名品牌，濰坊坊子區(qū)健康管理師培訓學校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設了200余家直營分校。

濰坊坊子區(qū)健康管理師培訓學校分布濰坊市濰城區(qū),寒亭區(qū),坊子區(qū),奎文區(qū),青州市,諸城市,壽光市,安丘市,高密市,昌邑市,臨朐縣,昌樂縣等地,是濰坊市極具影響力的健康管理師培訓機構。

濰坊坊子區(qū)健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內外師資打造精致產品，整合社會優(yōu)質資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導等在內的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務體系。

　　特有性質：1)可識別性 2)可存儲性 3)可擴充性 4)可共享性 5)可傳遞性(本質特征)6)可轉換性7)可再生性 8)時效性和時滯性

　　2、取易去難，歸納總結

不少考生已經開始備戰(zhàn)2019年健康管理師考試，可以卻有很多人不知道知識點如何歸納，為了幫助大家了解，優(yōu)路教育整理以下內容，希望對您有幫助！

　　健康管理倫理規(guī)范概念：在健康管理實踐中健康管理者與服務對象雙方應共同遵守的行為準則。

1)以問題為導向的健康問題記錄，包括：患者的基礎資料、個人生活行為習慣記錄、健康問題描述、健康問題隨訪記錄、轉會診記錄2)以預防為導向的記錄，包括：預防接種、健康體檢記錄。綜合 分為3類表格：居民基本情況表、健康體檢表、服務記錄表

　　信息是經過加工過的數(shù)據(jù)，它對接收者有用，對決策或行為有顯示、潛在的價值。

　　①增強生理功能的保健食品。由于生活特點、工作性質和特殊環(huán)境的需要，人們要求增強某一方面的生理功能，以更大限度地提高工作效率或減輕機體損傷。具有增強免疫、輔助改善記憶、抗氧化、緩解體力疲勞、改善睡眠、調節(jié)腸道菌群、促進消化等功用的保健食品即屬此類。

健康教育學基礎知識

1.健康教育的概念 ：通過信息傳播和行為干預，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動與過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。

2.健康促進的概念 ：是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負的責任。

3.健康促進涉及的主要活動領域：建立促進健康的公共政策;促進健康支持環(huán)境;增進社區(qū)的能力;發(fā)展個人技能;調整衛(wèi)生服務方向。

4.健康教育與健康管理的區(qū)別與聯(lián)系

5.知信行模式的概念 ：知識、信念和行為的簡稱，健康教育的知信行模式實質上是認知理論在健康教育中的應用。

6.健康信念模式的概念：強調感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運用社會心理學方法解釋健康相關行為的理論模式。

7.內容 :信念是人們采納有利于健康行為的基礎;是否采納某健康行為的過程：對疾病威脅判斷--對預防疾病價值等判斷--自我效能的概念--最后做出決定。

8.行為改變的5個階段：沒有打算階段;打算階段;準備階段;行動階段;維持階段。

9.自我效能：指個體對自己組織、執(zhí)行某特定行為并達到預期結果的自信心、自我控制能力。

10.人際傳播的概念：也稱人際交流，是指人與人之間進行直接信息溝通的一類交流活動。

特點：不需要任何媒介;在同一次人際傳播活動交流的雙方可以互為傳播者和受傳者;由于反饋及時，雙方交流容易充分;相對于大眾傳播而言，信息量少，覆蓋范圍小，傳播速度慢;信息容易走樣。

11.常用人際傳播的主要形式：講課;同伴教育;演示與示范。

12.健康教育需求評估的主要內容 ：社會診斷;流行病診斷;行為與環(huán)境診斷;教育與組織診斷;管理與政策診斷;確定優(yōu)先項目。

13.行為診斷應遵循的主要程序：區(qū)分引起健康問題的行為與非行為因素;區(qū)別重要與不重要行為;區(qū)別高可變性為和低可變形為。

14.影響健康行為的三個因素 ：傾向因素;促成因素;強化因素。

15.制定健康教育計劃具體目標應遵循的原則 ：具體、量化、可測量。

16.健康教育干預策略的主要方面：目標人群的認知和技能;物質環(huán)境，如生活條件;社會環(huán)境，如政策、文化。

17.實施健康教育計劃的主要工作 ：制定實施的工作時間表;實施質量控制;組織機構建設;實施人員培訓;設施設備與健康教育材料。

18.健康教育計劃評價的主要內容 ：過程評價;效應評價;結局評價

　　23.網(wǎng)絡成癮的概念：由于患者對互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適。

　　八個方面：1.對當前主要衛(wèi)生問題及其預防和控制方法的健康教育;2.改善食品供應和合理營養(yǎng);3.供應足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設施;4.婦幼保健和計劃生育;5.主要傳染病的預防接種;6.預防和控制地方病;7.常見病和外傷的合理治療;8.提供基本藥物。

第三層：高血壓3級，高危組，血壓水平為≥180/110mmHg，或者血壓水平為140~179/90~109mmHg，并伴有≥3個危險因素，或者血壓水平≥140/90mmHg，且具有靶器官損害或臨床狀況。

18.高血壓患者制定干預計劃的原則(熟悉)

針對每個高血壓患者的實際情況，在該患者的共同參與下逐步設立小的具體的目標，最終到達總目標。目標設立要具有可行性，要求十分具體、清楚、可操作。一次不要設立太多目標。

目標人群有：一般人群、高血壓高危人群、高血壓患者。

　　11、社區(qū)居民健康狀況內容：社區(qū)的人口學資料;社區(qū)居民健康問題分布及嚴重程度;社區(qū)居民健康危險因素評估;社區(qū)人群的發(fā)病率、患病率及疾病構成、病死率及殘疾率;社區(qū)疾病譜及死因譜

　　2017年12月份，中國保監(jiān)會公布《健康保險管理辦法(征求意見稿)》要求保險機構積極開發(fā)費用補償型健康保險產品，并可以支付20%的健康管理服務費!

　　跟蹤隨訪：

　　1.人際溝通技巧的概念(掌握)

　　人際溝通技巧是指在人際溝通活動中為有效地達到預期目的而采用的語言和非語言的方式方法。

　　2.人際傳播基本技巧的種類(掌握)

　　①說話的技巧 ②傾聽技巧 ③提問的技巧 ④觀察技巧 ⑤反饋技巧 ⑥非語言傳播技巧

　　3.說話技巧的要點(掌握)

　�、儆寐犝呤煜ぁ⒛芏�的語言 ②口氣和藹親切 ③講話速度適中，避免過快和過慢 ④聲音應該有高低起伏，不要平鋪直敘 ⑤發(fā)音吐詞要清晰，要讓對方能夠聽清楚 ⑥講話的語氣要生動 ⑦適當重復重要的和不易被理解的話 ⑧在與對方交談時說話要有停頓，避免長時間自己一個人說話 ⑨盡量避免使用專業(yè)詞匯，盡量用通俗語言代替專業(yè)術語 ⑩恰當?shù)剡\用舉例引證、示范與演示的技巧。

　　4.傾聽技巧的要點(掌握)

　　傾聽不僅僅是認真和專心地聽，還包括從聽到的信息中了解對方的意圖和情感，概括所聽到和所理解的要點。①盡可能地多聽，留意聽，努力發(fā)現(xiàn)對方對某一問題的了解程度和看法 ②不輕易打斷對方的講話，耐心地等對方講完 ③始終保持友好和禮貌，利用各種語言和非語言的方式表示在認真聽，使對方感到輕松和受到尊重 ④不急于表達自己的觀點，不輕易對對方的話作出評論 ⑤不應在聽對方講話時被其他事情干擾，如接電話、看文件、看表等 ⑥對敏感的問題更要善于聽出話外音，以捕捉真實的信息。

　　5.提問技巧的要點(熟悉)

　　①提問題時要注意對方的表情和感受，應創(chuàng)造輕松愉快的交流氣氛，不要一個問題緊接一個問題的問。②要設法使服務對象感到所提問題與自己利益相關，才能吸引對方的注意并促使其回答問題。③對敏感問題的提問形式尤要注意，可以先問一般性問題，再逐步深入詢問，不要單刀直入，還要注意選擇適宜的交談環(huán)境、時間和地點。④要了解對方的態(tài)度、觀點等方面的信息，應該使用開放型問題，避免使用封閉型問題。⑤探究型問題時應特別注意口氣緩和、態(tài)度輕松，不可用質問的語氣。⑥要想收集到真實信息，不能用誘導型提問。⑦問題盡量簡練、明確，不提復合型問題。

　　6.觀察技巧的要點(掌握)

　　觀察的技巧主要是細心、全面和敏銳。

　　7.反饋技巧的要點(掌握)

　　在人際交流中對對方傳遞的信息給予及時的、恰當?shù)姆答�，可以促進交流的進行。不能作出及時和恰當?shù)姆答仯瑒t往往會影響交流的進行，甚至導致交流失敗。

　　16.目標人群滿意度包含的內容(了解)

中醫(yī)養(yǎng)生學以傳統(tǒng)中醫(yī)學的理論和古代哲學思想為指導,以“天人相應”和“形神合

　　概念：健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡。

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