新聞標(biāo)題：2020年無錫學(xué)孩子注意力訓(xùn)練到哪里

無錫孩子注意力訓(xùn)練是無錫孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，無錫市知名的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，無錫孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

無錫孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布無錫市錫山區(qū),惠山區(qū),濱湖區(qū),梁溪區(qū),新吳區(qū),江陰市,宜興市等地,是無錫市極具影響力的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，責(zé)任心也體現(xiàn)在做任何事情持之以恒中，但往往很強(qiáng)的好奇心讓孩子做起事來只有三份鐘的熱度，不是半途而廢就是虎頭蛇尾，遇到一點(diǎn)困難就無法堅(jiān)持甚至放棄，這需要我們家長做一個(gè)堅(jiān)定的支持和鼓勵(lì)者，家長用不斷地鼓勵(lì)和督促來幫助孩子努力完成一件事情，從簡單的事情著手，讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓孩子信心百倍，由此培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和責(zé)任心。同時(shí)我們做為家長，必須要做好孩子的榜樣形像，做事要有耐心，要有恒心，要有毅力，通過家長的不輟堅(jiān)持來帶動(dòng)孩子認(rèn)真做好每一件生活中的瑣事。

　　例如，可以如此說：

每次做好一件事。給你手頭的事情排好優(yōu)先級，一件一件來。

當(dāng)孩子注意力分散時(shí),可以適時(shí)地轉(zhuǎn)移孩子的興趣點(diǎn)。比如畫畫,因?yàn)樗�喜歡畫畫,可以畫上一個(gè)鐘頭。都不厭倦。同時(shí),家長還可以強(qiáng)化孩子的興趣點(diǎn)。比如孩子喜歡飛機(jī),就給他多安排些和飛機(jī)有關(guān)的游戲。孩子的注意力會(huì)在這些他感興趣的事情中慢慢培養(yǎng)起來。

1、學(xué)會(huì)等待。如果是因?yàn)槟挲g的問題導(dǎo)致孩子注意力不集中,那么我們能做的就是等。家長會(huì)說我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家長都犯了等不及的錯(cuò)誤。

然后通過實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐得到驗(yàn)證，便確立為新的理論。

　　要面對這個(gè)事實(shí)非常殘酷。對每個(gè)孩子而言，家是充滿愛和溫暖的，這是人之天性，也是成長的必須條件，因此才有很多人在童年時(shí)的受創(chuàng)經(jīng)歷在成長的今天，都?xì)w結(jié)為自己的責(zé)任，使自己尚且相信家還有愛和溫暖。于是可以不用面對這么大痛苦，你的難受當(dāng)然是一件既人性又正常的事情。

在日常中，眼睛像閃電一樣看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之間，去看眼前的物品，然后回想其種類和位置；看馬路上疾駛的汽車牌號，然后回想其字母、號碼；看一張陌生的面孔，然后回想其特征；看路邊的樹、樓，然后回想其棵數(shù)、層數(shù)；看廣告牌，然后回想其畫面和文字。所謂“心明眼亮”，這樣不僅可以有效鍛煉視覺的靈敏度，鍛煉視覺和大腦在瞬間強(qiáng)烈的注意力，而且可以使你從內(nèi)到外更加聰慧。

第一種寫法：把他們加起來，兩數(shù)之和寫在上面數(shù)字的旁邊，并把原來上面的那個(gè)數(shù)寫在下面那個(gè)數(shù)的旁邊，如此不斷進(jìn)行，當(dāng)兩數(shù)之和大于10時(shí)，則記個(gè)位數(shù)。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。

黑1二間夾前段時(shí)間大家下得比較多，不過白2反夾后4拆二，以后盡管還有很復(fù)雜的變化，但我總覺得白把拆二擺在這個(gè)位置總是可戰(zhàn)的。

青春期綜合癥是青少年特有的一種心理現(xiàn)象，是青少年在青春期，因適應(yīng)能力和心理防衛(wèi)機(jī)制尚不成熟而出現(xiàn)的具有心理失調(diào)特征的心理異常，其表現(xiàn)是因人而異、各具特色的。在現(xiàn)實(shí)生活中，青春期綜合癥的主要表現(xiàn)是：

1.苛求體貌。一些青少年對自己的容貌和衣著相當(dāng)敏感，以至于過分挑剔；有些同學(xué)會(huì)對客觀存在的某一些“丑陋”，如體胖、膚黑、眼小、狐臭等憂心忡忡、煩惱不已，以至難以接受。

2.異性敏感。進(jìn)入青春期后，隨著性意識的發(fā)展，青少年對異性的言行舉止過分敏感。他們常會(huì)把異性對自己的好感當(dāng)作對自己的“傾心”，而把自己對異性的好感當(dāng)作“愛情”，從而造成不必要的苦惱。

3.情感危機(jī)。由于青少年情緒波動(dòng)大，自我控制能力不強(qiáng)，因而當(dāng)他們在學(xué)習(xí)、交友、生活等方面出現(xiàn)重大波折時(shí)，很容易在極度失望和沮喪的情況下，做出莽撞之事。

4.心靈空虛。這是一種生活無聊、閑散寂寞的心態(tài)，表現(xiàn)為對任何事物都缺乏興趣，提不起精神，似乎生活中根本沒有能引起其興趣的因素，整天無所事事。心靈空虛是青春期綜合癥中，負(fù)面影響最為嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象。

此外，青春期綜合癥還表現(xiàn)為嚴(yán)重厭學(xué)、社交障礙，離家出走等現(xiàn)象。?盡管青春期綜合癥不屬于嚴(yán)重的心理異常的范疇，可其對青少年心理的良好發(fā)展和人格的健全卻是十分有害的，如果不能迅速地走出這種心理誤區(qū)，則有可能導(dǎo)致較為嚴(yán)重的心理障礙。

一般人在學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往比較容易管得住自己的眼睛，眼睛可以在書本里從上到下地進(jìn)行閱讀。問題是，如果大腦不參與進(jìn)來的話，眼睛即使來回不停地掃幾十遍，書本里的知識也是很難吸收的。一個(gè)比較好的方法是，除了運(yùn)用眼睛之外，再加上我們的手來進(jìn)行配合。我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以準(zhǔn)備一兩支筆，一邊閱讀一般思考，每一段的重點(diǎn)是哪個(gè)詞或哪幾個(gè)詞，然后用筆做個(gè)記號。也就是邊閱讀，邊把每段文字的重點(diǎn)找出來。這個(gè)找重點(diǎn)的過程，就是一個(gè)主動(dòng)思考的過程。在這個(gè)過程中，我們會(huì)不斷在不同的關(guān)鍵詞之間進(jìn)行比較，看看哪個(gè)更重要，大腦的思考就不得不緊緊圍繞著書本來進(jìn)行，因此就不容易走神了。把每個(gè)章節(jié)看完之后(例如看完一篇語文課文，看完政治課文的一個(gè)章節(jié)，或看完一章其它專業(yè)的內(nèi)容)，就嘗試著把找到的那些關(guān)鍵詞梳理一下，畫成思維導(dǎo)圖或組織結(jié)構(gòu)圖。在畫圖的過程中，我們會(huì)處于積極思考的狀態(tài)，注意力自然就容易集中了。找重點(diǎn)、畫圖的方法，對于提高注意力是非常有效的。尤其在中學(xué)階段，許多成績出色的學(xué)生，都有這種動(dòng)手寫寫畫畫的習(xí)慣。相反，那些只愿意完成任務(wù)式地看書，而不愿意動(dòng)手學(xué)習(xí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)效率都有很大提升的空間。

要改變這種狀況，必須要孩子學(xué)會(huì)在聽的過程中判斷哪些信息是和目標(biāo)有關(guān)的，需要接受，哪些信息是與目標(biāo)無關(guān)的，需要排除，這就牽涉到聽覺的集中度和思維的指向性兩個(gè)指標(biāo)。

中國“優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教”協(xié)會(huì)對660所大中城市兒童的調(diào)查顯示，我國城市兒童中，75%都有不同程度的注意力問題。

方法之四：善于排除外界干擾

要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道，一些出色的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力，需要訓(xùn)練。

要改變這種狀況，必須要孩子學(xué)會(huì)在聽的過程中判斷哪些信息是和目標(biāo)有關(guān)的，需要接受，哪些信息是與目標(biāo)無關(guān)的，需要排除，這就牽涉到聽覺的集中度和思維的指向性兩個(gè)指標(biāo)。

如果孩子習(xí)慣了充滿聲光影的刺激，就不容易靜下心來看書、思考和學(xué)習(xí)。所以，要限制孩子對電視和電子游戲的使用時(shí)間，平時(shí)盡量讓孩子多看書、多接觸大自然。

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