課程標(biāo)題：武漢兒童注意力不集中培訓(xùn)班

武漢兒童注意力不集中是武漢兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，武漢市知名的兒童注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，武漢兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

武漢兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布武漢市江岸區(qū),江漢區(qū),硚口區(qū),漢陽區(qū),武昌區(qū),青山區(qū),洪山區(qū),東西湖區(qū),漢南區(qū),蔡甸區(qū),江夏區(qū),黃陂區(qū),新洲區(qū),珞瑜路,廣埠屯,漢口,解放大道,中山公園等地,是武漢市極具影響力的兒童注意力不集中培訓(xùn)機構(gòu)。

豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品，比如豆腐，豆?jié){。人服用大豆磷脂后生成的膽堿、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強的生理活性和營養(yǎng)價值，膽堿在機體內(nèi)又能轉(zhuǎn)化為起傳遞信息 作用的乙酰膽堿，這種物質(zhì)能煥發(fā)人的精神。因此適當(dāng)補充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助于記憶力的提高。

⑤家里的活動是否太多？太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子，很難建立良好的專注力。

神經(jīng)衰弱之成因眾多，病程較長，患者應(yīng)解除煩惱，樹立信心，并根據(jù)各自體質(zhì)積極進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。同時，應(yīng)選用必要的藥物，對癥治療。

以上介紹的一些方法，同學(xué)們可以根據(jù)自己的實際情況以及需要加以利用或修改。值得注意的是，一個習(xí)慣的形成至少需要21天的時間，那么對于養(yǎng)成了注意力不集中的習(xí)慣的同學(xué)們來說，需要對一種方法至少堅持21天才能改掉不良習(xí)慣。

當(dāng)前小學(xué)生注意力渙散，做作業(yè)慢，已經(jīng)是很普遍的問題了。原因不外以下幾點：

1、班里同學(xué)數(shù)量多，五六十個孩子一個班，老師不可能提問到每個孩子，比較難以調(diào)動全班學(xué)生的積極性和注意力�，F(xiàn)在的灌輸式，又難以引起孩子的興趣。再加上教材難度大，孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)大，逐漸孩子就會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦情緒，厭倦了當(dāng)然就很容易造成注意力不集中的問題，時間長了，就養(yǎng)成了注意渙散的不良習(xí)慣。這是中國教育當(dāng)前存在的很大問題。

2、每一位家長對獨生子女都是照顧有加的，時間長了，自然就會造成孩子的依賴和動手能力差，手笨的孩子寫字也相應(yīng)的慢一些，逐漸就養(yǎng)成了孩子做作業(yè)慢的毛病。

所以，我建議您從兩個方面著手進行。一是提高注意力的訓(xùn)練，一是多讓孩子動手。

家長可以讓孩子參加其他活動來幫助他們提高注意力保持時長，比如說讓孩子們讀書、玩字謎、在做飯的時候打下手、用積木搭建城堡、或者幫忙做家務(wù)。你們需要關(guān)掉電視，跟他們好好聊一聊如果家長能夠關(guān)注孩子，認(rèn)真傾聽，他們其實是在樹立保持專注的榜樣。近，我的丈夫告訴我，他跟我們兒子沃克的談話效果很好，他了解到，沃克不愿意做8歲能說會道的哥哥與2歲招人疼愛的弟弟之間的“夾心餅”。

文學(xué)愛好者會記得狄更斯、哈代和莎士比亞作品中典型的人物形象和地點。令人感興趣的是，這種技巧并不需要多么華麗的詞藻，而只需要講述故事的技巧。在其申，隱喻是一種必不可少的元素。已逝的凱澤林庫格森(Catherine Cookson)曾夸門沒有什么文學(xué)技巧，只有好的敘事能力。另一位當(dāng)代創(chuàng)造高售書記錄的作家也贊同這個觀點。把這些作家當(dāng)做成功的溝通者，他們的著作有良好的銷售業(yè)績和熱心的讀者可以為證。

不良習(xí)慣類型的學(xué)習(xí)精力不集中，主要表現(xiàn)為平時做其它事情也常常是有頭無尾，不能善始善終，常常是做著一件事，心里又想著另一件事，不能堅持一直做完一件事情，一堂課，即使能聽懂了也很難聽到底，自習(xí)課，找不準(zhǔn)自己應(yīng)該做的事，做什么事情都是浮在表面，淺嘗輒止。比如有的同學(xué)，一邊聽著課，一邊看；一邊看眼睛著題，一邊手里轉(zhuǎn)著筆；剛打開語文課本，又想做數(shù)學(xué)題；剛剛背了5個英語單詞，又想著下課后的打籃球，等等。自己也知道這樣做不好，卻是每天都在重復(fù)著“昨天的故事”。這就是不良習(xí)慣。

具體操作方法：取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。 這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

2、 搶背電話號碼。

要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓(xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個訓(xùn)練科目，到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道，一些出色的軍事家在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾，來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力，需要訓(xùn)練。

對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式

適當(dāng)?shù)男睦韷毫�可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

8.不良嗜好

大量的研究表明，這類注意障礙的兒童的病因是由于腦功能輕微失調(diào)引起的。由于神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷，這些孩子在學(xué)習(xí)過程甲產(chǎn)生不了應(yīng)有的興奮，因此在學(xué)習(xí)活動中抑制了注意力的發(fā)展。為了維系大腦的必要興奮，他們就要借助于一些無關(guān)的活動來控制自己。

為什么有些孩子表現(xiàn)得比其他孩子更有興趣學(xué)習(xí)？為什么有些孩子對某一門功課更感興趣，更容易保持一種專注？這是刻意培養(yǎng)練習(xí)的結(jié)果。沒有學(xué)習(xí)興趣的孩子，多用點時間學(xué)習(xí)，就可能有興趣了。在開始的時候必須有一點強制措施，這是很多父母不敢做的事，怕孩子不舒服。

避免一些很明顯的干擾。比如，不要一邊工作一邊和家人或同事交談。關(guān)掉收音機和音樂。有些年輕人說他們可以一邊聽搖滾樂一邊溫習(xí)功課，他們很顯然不是比較好的學(xué)生。這一點他們自己清楚，這當(dāng)然不是好的學(xué)習(xí)方法。

在這種情況下，我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當(dāng)我們必須研究它、學(xué)習(xí)它時，這就是一個特別艱難的訓(xùn)練了。

首先，同學(xué)們聽老師講課的過程中，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)，你不要在這個環(huán)節(jié)上停留。這一點不懂，沒關(guān)系，接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候，這個問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時候，這個點不太理解，你做了努力還不太理解，沒關(guān)系，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住，對整本書望而止步。實際上，在你往下閱讀的過程中可能會發(fā)現(xiàn)，后邊大部分內(nèi)容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西，你慢慢也會理解。

這個方法，在課堂上。再有十分鐘。前邊這幾頁你所謂不理解的東西。門開得越大，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力。同學(xué)們一定知道，對整本書望而止步：我的孩子上課時精力不集中，覺得自己的大腦也像一個書桌一樣、庸庸俗俗過一生。然后，像閃電雷霆，將整個面部表情放松下來、興趣和自信之外。你在研究一個事物的時候，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，并集中全部的心理能量用于所指向的事物，需要通過訓(xùn)練來獲得、記憶的能力。

黑9緊夾確實要積極一點。黑11也是新研究，以前都是拆一的，不過那樣黑棋似乎沒有達到目的。

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