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武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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武漢洪山區(qū)歡樂大道兒童籃球是武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

武漢洪山區(qū)歡樂大道兒童籃球

  打球不能走神,這是最起碼的要求。

2019年武漢洪山區(qū)歡樂大道兒童籃球培訓(xùn)班晚班

又如在拍球的練習(xí)中直接要求幼兒將身體重心降低,幼兒很難掌握降低的高度,同時(shí)降低過程中幼兒也需要學(xué)習(xí)對身體的控制力,幼兒容易堅(jiān)持不了。因此可以結(jié)合幼兒喜歡模仿的特點(diǎn),和幼兒進(jìn)行一個(gè)老爺爺老奶奶走路的模仿游戲,讓孩子在游戲中適應(yīng)拍球的高度。

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  五、信心:

一防一傳球練習(xí),練習(xí)準(zhǔn)確時(shí)機(jī)傳給隊(duì)友的能力。(二)起始站位全隊(duì)人員分成兩組,最好兩組球員穿不同顏色的衣服,這樣傳球起來能夠分辨出哪是進(jìn)攻者哪是防守者。訓(xùn)練用球1個(gè)。(三)練習(xí)方法球員首先做的是盯住自己的人,進(jìn)行人盯人防守。

上籃是一項(xiàng)基本的籃球技術(shù),是一種高命中率的得分動(dòng)作,受到廣大籃球運(yùn)動(dòng)員以及愛好者的歡迎,并不斷創(chuàng)造了上籃的奇跡。可是有很多球友在上籃的動(dòng)作都做的不錯(cuò),但是關(guān)鍵的一點(diǎn)就是球總是會拿不住或者被對手?jǐn)嗟簦旅嫘【幘蜑榇蠹規(guī)砩匣@時(shí)如何保護(hù)好球技巧,希望可以幫到大家。

投籃假動(dòng)作。在籃球場上面對防守,把籃球高高舉起,然后做出投籃假動(dòng)作,接著快速回到持球狀態(tài),讓防守者失去重心或者做出錯(cuò)誤判斷,最后完成投籃動(dòng)作,主動(dòng)尋求身體接觸,贏得犯規(guī)的投籃方式。今天介紹一下最喜歡愛用這招的兩個(gè)球星,麥迪和科比。

(8)對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。

而如果能在教學(xué)過程中增加關(guān)于籃球、著名球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報(bào)道等,這些都能保護(hù)孩子的興趣。

  反應(yīng)速度的快慢,決定了你是防守的天才還是平庸之輩。

步驟3籃球技能:雙手抱球后邁兩步到籃筐的另一側(cè),用內(nèi)側(cè)腳起跳(如果你在右側(cè)開始就是左腳起跳)。

  在籃球場上,一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在場上平均只有十分之一的時(shí)間是持球的,其余十分之九的時(shí)間都是無球的。在這個(gè)時(shí)候,無球隊(duì)員就要做無球移動(dòng)。

  后衛(wèi)突破時(shí)注意事項(xiàng):

  參考老妖基德的防守,你就知道啥叫預(yù)判了。

  處于內(nèi)線時(shí),防守外線對手時(shí),雙眼一定要緊緊盯著對方,不管對方身體有多么強(qiáng)壯,不管對方有多高,氣勢上一定不要輸于對手。輸人不輸陣,在進(jìn)攻或者防守中都要記住這句話。

  二、后衛(wèi)頑強(qiáng)性:

凡是打籃球的人,反應(yīng)速度都不會太差,所謂的快,就是比的是腿部的瞬間爆發(fā)力,其實(shí)就像跑步的時(shí)候,只要你比別人領(lǐng)先一點(diǎn)點(diǎn),贏的那個(gè)人也是你。如果說得更細(xì)致一點(diǎn)的話,就是當(dāng)你進(jìn)攻并且正對著籃筐的時(shí)候,對手防守是背對著籃筐的,這時(shí)你就應(yīng)該加速起步跑,而對手肯定是加速的折返跑,需要有一個(gè)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作,

9身前拋球身后接,身后拋球身前接

方法:隊(duì)員左右分腿站立,兩腳與肩同寬,雙手持球于腹前,將球拋向身后,然后向身后擺動(dòng)雙臂,用兩手把球接住。再把球拋向身前,雙臂又快擺身前將球接住。

要求:球拋得不能高,過頭即可,移動(dòng)雙臂要快。

武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來武漢兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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