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秋冬寒冷季節(jié)洗腳的時候人們普遍的都會延長時間泡泡腳，這是最簡單最直接的養(yǎng)生方法，產后坐月子泡腳有益無害，而且操作簡單具體內容媽媽們可以詳細了解下。

月嫂們注意了！中秋國慶月嫂的工資應該怎么算？

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·高級月嫂
高級月嫂自然與一般月嫂有很大的區(qū)別，不僅文化水平比較高，而且能力也更勝一籌。高級月嫂服務期限長于一般月嫂，不僅可以照顧月子期的產婦，還可以照顧照顧寶寶成長到三歲；隨著服務領域的擴大，高級月嫂晉身為高級藍領，薪資自然比普通月嫂要高。

一、寶寶保養(yǎng)

新媽媽分娩后，十分疲勞，全身無力。產后休息是第一重要調養(yǎng)，老公和家人應該多體貼關心新媽媽，要使新媽媽保持良好的精神狀態(tài)，靜心休息，多喝水早排尿。如果不及時排尿，會造成排尿困難，對子宮恢復有很大影響。

正規(guī)的月嫂培訓公司一般是不存在免費培訓的，很多打出免費培訓的機構或是不正規(guī)的，或是在后續(xù)增收費用，因為培訓是需要成本，所以，一般正規(guī)的月嫂公司是不存在免費培訓這一說法的。

8. 指導新媽媽科學育兒方法。

那個催乳師還真是不錯，小危說她的做得一點都不痛。等結束后我問她是在哪里學的，她說她是在江西老家跟一個師傅學的，學費是五萬元，把我嚇得都不敢說話了。

1、定期的孕檢很關鍵。尤其是高齡產婦在產檢時多注意自己的血糖和血壓。在20周的時候高齡產婦需要做一次羊水穿刺檢查體內的胎兒是否正常。還有就是高齡產婦需要自己學會使用胎心儀，自己在家定期檢測胎心，如果出現(xiàn)異常應該及時去醫(yī)院。

第四是否勤快。月嫂很辛苦，晚上基本不能睡整覺。我們允許白天她趁寶寶睡覺的時候同步睡眠。但是睡覺的前提是奶瓶洗好了，消毒完了，寶寶隨時用都有的可用。尿布洗好了，別一大堆堆在廁所，空氣不好，還不方便寶寶用。誰家的尿布也是有數(shù)的，不趕快洗，趕快晾干，就沒的可用了。

1、首先選擇月嫂家政中心要驗看其營業(yè)資格，并保證其人員的從業(yè)資格。大部分月嫂持有的只是母嬰護理的培訓證書，這些證書的頒布單位多如牛毛，但只是培訓證明，并非資格證明。在所有的職業(yè)資格證書中，與月嫂工作內容密切相關的，僅是育嬰師資格證、月子專項技能證書和家政服務員證。

月嫂培訓班一般邀請專家以講授孕婦護理、嬰兒護理、嬰兒保健、孕婦及嬰兒營養(yǎng)飲食、嬰兒保健按摩等月嫂應掌握的相關知識為主要培訓內容，費用在二千元不等，考試合格者頒發(fā)廣東省人力資源和社保障廳《婦嬰護理專項能力證書》證書并推薦安排崗位。哪里找月嫂更靠譜？不要直接找月嫂個人，服務得不到保障。這就像看病找了赤腳醫(yī)生，完全就是碰運氣，服務不好更甚者到預產期直接告訴你來不了，來不了的理由可以有很多（自己腦補）總之結果就是人來不了。有的直接找月嫂的是熟人介紹，相對來說有一些參考，但是你的熟人對月嫂服務的要求和你的不同，家庭具體情況也不一樣，看你是否愿意用自己的月子賭一把。月嫂個人和月嫂公司，優(yōu)先選擇月嫂公司。

三個星期的課程結束啦，非常舍不得我們既親切又善良有幽默有專業(yè)的牛璐娟姐姐，也舍不得我們搞怪可愛的同學們，希望以后咱們的鈔票越來越豐厚！

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