課程標題：重慶南川區(qū)十大孩子注意力訓練學校排名

重慶南川區(qū)孩子注意力訓練是重慶南川區(qū)孩子注意力訓練學校的重點專業(yè)，重慶市知名的孩子注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，重慶南川區(qū)孩子注意力訓練學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

重慶南川區(qū)孩子注意力訓練學校分布重慶市萬州區(qū),涪陵區(qū),渝中區(qū),大渡口區(qū),江北區(qū),沙坪壩區(qū),九龍坡區(qū),南岸區(qū),北碚區(qū),綦江區(qū),大足區(qū),渝北區(qū),巴南區(qū),黔江區(qū),長壽區(qū),江津區(qū),合川區(qū),永川區(qū),南川區(qū),璧山區(qū),銅梁區(qū),潼南區(qū),榮昌區(qū),開州區(qū),梁平區(qū),武隆區(qū),城口縣,豐都縣,墊江縣,忠縣,云陽縣,奉節(jié)縣,巫山縣,巫溪縣,石柱縣,秀山縣,酉陽縣,彭水縣等地,是重慶市極具影響力的孩子注意力訓練培訓機構。

②是否太寵愛孩子，缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會導致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進行到底。

實際上，在為本次演講準備資料的時候，在2007年的《財富》雜志里面，有一個專欄叫《我是如何工作的》，在里面介紹13名來自不同公司、組織的高層他們 工作的方法。這些人包括了Google 的高級經(jīng)理、星巴克的董事長、投資銀行的合伙人、美國聯(lián)邦法院的法官、參議院的議員。經(jīng)過統(tǒng)計，我發(fā)現(xiàn)其中有5個人明確的提到了自己有早起的習慣，其中太 平洋投資管理公司的高管起得早，4點到4點半就起床了�？梢�，早起是一種提高效率的手段。

放松訓練起源于印度的瑜伽，是在他人的指導語或者自我引導語的暗示下緩慢進行的，在訓練開始之前，可以仰面躺在床上或者舒服地坐在沙發(fā)上。

步驟三：陪著孩子開始行動

1.可以先將作業(yè)分類成“有時間限制的”：例如要旅游、參觀后才能做報告；“需要爸媽協(xié)助才能完成的”：例如需外出或做美勞或煮菜等等，可以事先規(guī)劃。接著依作業(yè)類型估算時間；書寫類、美勞類、閱讀、計算類等等。

2.拿出寒假行事歷，請孩子想想每天哪個時段做作業(yè)最專心。讓日歷提醒孩子，寒假不是只有在做作業(yè)，還有許多好玩的事情！

感官同用法。調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了“逃兵”了。

　　照顧自己需要和自私不是一個范疇的事。但不懂得體會自己感受和需要，就很難體察別人的情感和需要，也會輕視別人的情感需要。不會尊重自己，肯定也不會尊重他人。當然在個人主觀層面，我們心理學有清晰的理解，你可以是一個熱心腸的人，愿意照顧他人的人，但未必得到別人的接受，及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經(jīng)意間影響自己和人際關系。這種情形在親密關系上，如夫妻之間和親子關系上尤其顯著。

這類兒童不分場合，都特別好動。在課堂上，經(jīng)常扭動身體，無故離開座位；在家里，時常翻箱倒柜，把房間弄得亂七八糟，就連睡覺也來回滾動，睡不安穩(wěn)。有的兒童還有不良的習慣性動作，如眨眼睛、咬指甲等。另外，他們動作雖多，但極不協(xié)調(diào)，運動水平通常較差。走路或奔跑時常摔跤，做操姿勢不正確、不協(xié)調(diào)。

3、沖動

長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。

你是不是經(jīng)常對眼前的事物視而不見？你是不是經(jīng)常走在街上，卻對交通信號燈的排列回想不起來？你是不是對一個人非常感興趣，但想向別人介紹時卻說不出來或?qū)懖怀鰜恚磕銓懽魑氖遣皇强傆X得無話可說、無事可寫，短短結(jié)束？那是因為沒有養(yǎng)成觀察事物的好習慣。經(jīng)常進行觀察力的練習可以幫助你改善你的注意力、記憶力、學習能力。

一、靜視一目了然

1、在你的房間里或屋外找一樣東西，比如表、自來水筆、臺燈、一張椅子或一棵花草，距離約60厘米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數(shù)60～90下，即1～15分鐘，在默數(shù)的同時，要專心致志地仔細觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應盡可能地加以詳細描述，最好用文字將其特征描述出來。然后重復細看一遍，如果有錯，加以補充。

2、你在訓練熟練后，逐漸轉(zhuǎn)到更復雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然后閉眼回想。重復幾次，直到每個細節(jié)都看到�？梢杂^察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點是，不斷改變目光的焦點，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習之后，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然后睜開眼睛，對照實物，校正你心靈的印象，然后再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。

3、建議你然后再去觀察名畫。必須把白己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細致。在用名畫作練習時，應通過形象思維激發(fā)自己的感情，由感受產(chǎn)生興致，由興致上升到心情。

這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因為在你制作新的心中的形象的過程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，并且把它儲藏在你的大腦中。

二、行視邊走邊看

微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過，此練習每次最好不超過3分鐘。

　　讀大三實習時，有一次帶學生春游，幾十個小學生到一片綠草如茵的野營區(qū)坐定后，孩子們很快地從背包里拿出家長早上準備的野餐盒，唯獨有個念小學二年級的男孩，遲遲不肯把餐盒拿出來。

　　而無條件積極關注說白了就是建議父母要“聽”孩子的話尊重孩子的意見、愿望，給他自由，凡事都和他商量，這樣孩子不需要逆反就能滿足全部要求了。

四。提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓練，穩(wěn)定情緒訓練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。

幼兒觀察植物，具體目標是誰先看到植物長出綠芽，誰就是優(yōu)勝者。幼兒就會經(jīng)常來看這盆植物。

能否定心專注于一件事，是造成孩子學習差異的重要原因，成績優(yōu)秀的孩子，大多能專注于某一件事。

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