鄭州惠濟(jì)區(qū)健康管理師是鄭州惠濟(jì)區(qū)營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),鄭州惠濟(jì)區(qū)營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,學(xué)校歡迎你的加入。
1.濕熱體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則
(二)藏象
3、潤物細(xì)無聲王道無近功(1-1-3-3)
瘀血體質(zhì)源于先天稟賦或后天損傷,跌撲閃挫,當(dāng)時(shí)不覺,惡血在內(nèi)而不去;或七情內(nèi)傷,憂郁氣滯,氣滯血瘀,或久病入絡(luò),體質(zhì)氣餒,氣阻血瘀。瘀血體質(zhì)是指體內(nèi)血液運(yùn)行不暢的潛在傾向或瘀血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ),有氣血凝滯,瘀濁不暢的特點(diǎn)。
1.春季養(yǎng)生
1.食物的四性
瘀血體質(zhì)者牙齦容易出血,眼睛經(jīng)常有紅絲,皮膚常干燥、粗糙,常常出現(xiàn)疼痛,容易煩躁,健忘,性情急躁。 南方人、腦力工作者,女性多見。 易患出血、中風(fēng)、冠心病等。
第一節(jié) 健康評估概念和意義
鄭州惠濟(jì)區(qū)健康管理師學(xué)校2、廣泛的知識
四、考試大綱及教材:采用指定的《健康管理師培訓(xùn)專用教材》。 內(nèi)容涉及健康教育與促進(jìn)、健康信息采集、健康風(fēng)險(xiǎn)評估、健康行為干預(yù)四大步驟;涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實(shí)戰(zhàn)三大核心。
(1)相生規(guī)律:相生即遞相資生、助比、促進(jìn)。五行之間互相滋生和促進(jìn)的關(guān)系稱作五行相生。
1、減少疾病的發(fā)生和防止病情的惡化(1-1-4-1)
陰陽學(xué)說能用于指導(dǎo)疾病的診斷 中醫(yī)診斷疾病的過程包括診察疾病和辨識證候兩個(gè)方面!吧茲B者,察色按脈,先別陰陽”(《素問 陰陽應(yīng)象大論》)。由于陰陽偏盛偏衰是疾病過程中病理變化的基本規(guī)律,所以疾病的病理變化雖然錯(cuò)綜復(fù)雜,千變?nèi)f化,但其基本性質(zhì)都不外乎陰和陽兩大類。
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